医疗健康饮食健康习惯绩效满意度调查

您好！感谢您参与本次关于医疗健康饮食健康习惯与绩效满意度的调查。本问卷旨在了解您的日常健康习惯及其与工作/生活绩效的关联，所有信息将严格保密，仅用于统计分析。请根据您的真实情况填写。

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前的工作状态是？

全职工作

兼职工作

学生

自由职业/个体经营

退休

待业/其他

Q4:您如何评价自己目前的整体健康状况？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q5:您平均每周进行中等强度及以上运动（如快走、跑步、游泳等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:在您的日常饮食中，您通常会注意摄入以下哪些食物类别？（可多选）

足量蔬菜

足量水果

全谷物/粗粮

优质蛋白质（鱼、禽、豆、蛋）

低脂乳制品

坚果/种子类

几乎不注意

Q7:您平均每天的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q8:请评估您对自身饮食习惯的满意度。（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）

分数

标签

Q9:您是否有定期体检的习惯？

是，每年一次或更频繁

是，但频率低于每年一次

否，但有不适时会去检查

否，几乎从不体检

Q10:以下哪些因素对您维持健康饮食和运动习惯构成了主要挑战？（可多选）

工作/学业繁忙，时间不足

缺乏动力或自律性

相关知识/指导不足

经济成本考虑

缺乏合适的运动场所/设施

社交活动影响

没有明显挑战

Q11:综合考虑您的健康习惯，您有多大意愿向您的亲友推荐您目前的健康生活方式？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q12:您认为自己的健康习惯（饮食、运动等）对您的工作或学习效率有何影响？

有非常积极的提升作用

有比较积极的提升作用

影响不明显

有时会产生负面影响

经常产生负面影响

Q13:您对自己当前的工作/学习绩效总体满意度如何？（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）

分数

标签

Q14:在过去一个月中，您因健康问题（如感冒、疲劳、慢性病不适等）影响正常工作的频率是？

从未

1-2次

3-5次

5次以上

Q15:您希望通过哪些方式获得更多健康支持？（可多选）

专业的营养饮食指导

个性化的运动计划

心理健康咨询与支持

便捷的健康监测工具（如APP）

单位/学校提供的健康福利项目

社区健康活动

暂时不需要

Q16:请分享一个您认为最有效的、帮助您保持健康或提升工作状态的小习惯或小技巧。

填空1

Q17:您是否愿意在未来参与由医疗机构或单位组织的健康促进项目？

非常愿意

比较愿意

不确定

不太愿意

非常不愿意

Q18:总体而言，您对自身在健康管理方面的投入与收获的平衡度是否满意？（1分代表非常不满意，5分代表非常满意）

分数

标签

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介绍

本模板旨在提供健康习惯与工作绩效关联性的标准化调研工具。帮助您评估健康状况、分析健康对效率的影响、收集健康支持需求，适合医疗机构、企业HR和健康研究机构进行人群健康分析。

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