金融保险行业员工睡眠质量与工作绩效满意度调查

尊敬的同事，您好！本问卷旨在了解金融保险行业从业者的睡眠质量状况及其对工作绩效与满意度的影响。您的真实反馈对我们的研究至关重要，所有数据仅用于统计分析，并将严格保密。感谢您的参与！

Q1:1. 您目前在金融保险行业的工作岗位是？

销售/客户经理

核保/理赔

精算/风控

信息技术

行政管理

其他

Q2:2. 您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:3. 在过去一个月里，您认为自己的整体睡眠质量如何？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q4:4. 在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:5. 在过去一个月里，您最常遇到的睡眠困扰是什么？（可多选）

入睡困难

夜间易醒/睡眠不深

早醒且无法再次入睡

多梦或做噩梦

日间过度困倦

没有明显困扰

Q6:6. 您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？

非常大

比较大

一般

比较小

没有影响

Q7:7. 您是否曾因工作（如赶项目、紧急任务、24小时待机等）而主动或被动牺牲睡眠时间？

经常

有时

偶尔

很少

从未

Q8:8. 请对您当前的工作绩效满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。

分数

标签

Q9:9. 您认为睡眠质量对您日间的工作专注度和效率有多大影响？

决定性影响，睡眠差则效率极低

影响很大

有一定影响

影响较小

几乎没有影响

Q10:10. 在过去一个月里，您是否曾因睡眠不足或质量差而在工作中出现明显失误或效率下降？

经常

有时

偶尔

很少

从未

Q11:11. 您对目前公司提供的与健康/压力管理相关的员工支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）了解或使用情况如何？

非常了解并经常使用

了解并使用过

了解但未使用

不太了解

完全不了解

Q12:12. 您认为公司是否有必要采取措施（如优化工作流程、提供健康指导等）来帮助员工改善睡眠和提升工作状态？

非常有必要

比较有必要

一般

不太有必要

完全没必要

Q13:13. 基于您目前的整体工作体验，您有多大意愿向同行朋友推荐本公司或本岗位？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q14:14. 如果公司计划推出健康促进项目，您最希望包含哪些内容？（可多选）

压力与睡眠管理讲座/课程

提供健身/冥想场所或补贴

推行更灵活的办公时间

优化任务分配以减少不必要的加班

建立更畅通的上下级沟通渠道

其他

Q15:15. 对于改善金融保险从业者的工作与睡眠平衡，您是否有其他具体的意见或建议？

填空1

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