快消品行业员工睡眠质量与满意度调查

快消品行业员工睡眠质量与满意度调查

亲爱的同事，您好！为了解快消品行业工作节奏对员工睡眠质量及整体满意度的影响，我们特发起本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们优化工作安排，提升员工福祉。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您所在的部门是？

市场与销售部

供应链与物流部

产品研发部

生产制造部

财务与行政部

其他

Q2:您的职位层级是？

一线员工/专员

基层管理者（主管/班组长）

中层管理者（经理/总监）

高层管理者

Q3:您平均每周需要加班（超过标准工时）的天数是？

0天，基本不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q4:您通常在工作日的入睡时间是？

晚上10点前

晚上10点-11点

晚上11点-12点

凌晨12点以后

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）

分数

标签

Q7:哪些工作相关因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力大，精神紧张

下班/休假时仍需处理工作消息

不规律的倒班或排班

因工作导致的焦虑或担忧

长时间通勤消耗精力

几乎没有影响

Q8:您是否曾因工作原因（如赶项目、应对突发）而通宵或严重睡眠不足（<4小时）？

从未

很少（一年几次）

偶尔（每月几次）

经常（每周一次或更多）

Q9:综合考虑工作压力、睡眠与生活平衡，您向朋友推荐加入本公司的可能性有多大？（0分绝无可能，10分极有可能）

选项1

Q10:您认为公司目前提供的健康福利（如体检、EAP心理援助等）对改善员工睡眠和压力的帮助程度如何？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

不清楚相关福利

Q11:您希望公司提供哪些支持来改善员工的睡眠与休息质量？（可多选）

更灵活弹性的工作时间安排

严格规范非工作时间的通讯要求

提供午休空间或设施

组织压力管理与睡眠健康讲座

增加带薪年假或心理健康假

优化排班制度，减少频繁倒班

其他

Q12:您对目前直属上级在体谅员工工作负荷、促进团队工作生活平衡方面的表现打几分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:整体而言，您对自己目前的工作满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:睡眠问题是否已经影响到您白天的日常工作状态（如注意力、效率、情绪）？

严重影响

有较明显影响

有轻微影响

几乎没有影响

Q15:对于如何平衡快消品行业的快节奏工作与保障员工睡眠健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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