母婴睡眠质量调研问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于母婴睡眠质量的学术研究，旨在深入了解相关影响因素。您的宝贵意见对本研究至关重要。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的支持！

Q1:您是宝宝的（请选择与您关系最密切的一项）

母亲

父亲

（外）祖父母

其他主要照顾者

Q2:宝宝目前处于哪个年龄段？

0-3个月（新生儿期）

4-6个月

7-12个月

13-24个月（1-2岁）

25-36个月（2-3岁）

Q3:宝宝目前的喂养方式主要是？

纯母乳喂养

纯配方奶喂养

混合喂养（母乳+配方奶）

已添加辅食/正常饮食

Q4:宝宝通常的入睡方式是什么？

自主入睡（无需安抚）

需要轻微安抚（如拍哄、安抚奶嘴）

需要抱着走动或摇晃

需要奶睡（含着乳头或奶瓶）

其他

Q5:过去一周，宝宝平均每晚总睡眠时长（包括夜间醒来后再次入睡的时间）大约是？

少于8小时

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:过去一周，宝宝夜间醒来（需要您干预才能再次入睡）的平均次数是？

0次

1次

2-3次

4次及以上

Q7:总体而言，您对宝宝目前的夜间睡眠质量满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:您认为影响宝宝夜间睡眠的主要因素有哪些？（可多选）

出牙不适

肠胃问题（如胀气、肠绞痛）

睡眠环境（温度、噪音、光线）

分离焦虑

白天活动量不足

睡前过度兴奋

疾病（如感冒、发烧）

其他

Q9:您是否尝试过任何睡眠训练方法（如法伯法、抱起-放下法等）来改善宝宝睡眠？

是，且效果明显

是，但效果一般

是，但放弃了

否，从未尝试

Q10:宝宝白天小睡的规律性如何？

非常规律，有固定时间和时长

比较规律，但时长不固定

不太规律，看宝宝状态

基本没有固定的小睡

Q11:您向其他新手父母推荐您目前采用的哄睡/助眠方法的可能性有多大？（0分表示完全不会推荐，10分表示极有可能推荐）

选项1

Q12:宝宝的睡眠问题对您自身的睡眠质量影响有多大？

影响非常大，长期睡眠不足

影响较大，经常被打断

有一定影响，但可以接受

影响很小或没有影响

Q13:您通常通过哪些渠道获取关于婴儿睡眠的知识或建议？（可多选）

育儿书籍/杂志

专业医生/保健人员

母婴类APP/网站

社交媒体（如小红书、微博、妈妈群）

家人朋友的经验

其他

Q14:您认为获得专业、可靠的婴儿睡眠指导的便利程度如何？

非常便利，资源丰富

比较便利，但需要筛选

不太便利，难以找到靠谱信息

非常不便利

Q15:您对自己处理宝宝睡眠问题的信心程度如何？（1分为毫无信心，5分为非常有信心）

分数

标签

Q16:您是否愿意参加后续关于改善母婴睡眠的线上讲座或互助小组？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q17:在改善宝宝睡眠方面，您目前遇到的最大挑战或困惑是什么？

填空1

Q18:您最希望获得哪方面的支持或信息来帮助改善宝宝的睡眠？（例如：具体操作方法、产品推荐、心理支持等）

填空1

Q19:您的最高学历是？

高中及以下

大专

本科

硕士及以上

Q20:您家庭的常住地是？

一线城市（如北京、上海、广州、深圳）

新一线/二线城市

三线及以下城市

县城或乡镇

农村

母婴睡眠质量调研问卷

介绍

本模板旨在提供母婴睡眠质量与影响因素的专业调研解决方案。帮助您评估宝宝睡眠习惯、分析影响因素、收集育儿困扰，适合母婴健康研究机构、儿科医生和育儿平台深入了解家庭睡眠需求，为提供精准指导和支持奠定基础。

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