家居家装运动健身习惯活动效果评估问卷

Q1:您目前是否在居家环境中有规律地进行运动或健身？

Q2:您在家中主要进行哪些类型的运动或健身活动？（可多选）

Q3:您平均每周在家中进行运动的频率是？

Q4:您每次在家运动通常持续多长时间？

Q5:您家中是否有专门用于运动的区域或空间？

Q6:您对当前家中运动空间的舒适度（如通风、光线、空间大小）满意程度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

Q7:您在家运动时，主要使用哪些设备或辅助工具？（可多选）

Q8:您认为家居家装环境（如空间布局、家具、装饰）对您的运动积极性影响如何？

Q9:与在健身房等专业场所相比，您认为在家运动的主要优势是什么？

Q10:您在家运动时遇到的主要困难或挑战有哪些？（可多选）

Q11:综合考虑便利性、效果和体验，您有多大可能向朋友推荐在家进行运动健身？（0-完全不可能，10-极有可能）

Q12:总体而言，您对目前在家运动健身所达到的效果满意程度如何？（1-非常不满意，5-非常满意）

Q13:与开始在家运动前相比，您感觉自身的体能或健康状况有何变化？

Q14:为了提升在家运动的体验和效果，您希望未来在哪些方面得到改善或支持？（可多选）

Q15:您是否愿意为优化居家健身环境（如购买专业设备、改造部分空间）进行投入？

Q16:请分享您对“家居环境与运动健身相结合”的任何具体想法、建议或成功经验。

Q17:您的性别是？

Q18:您的年龄属于以下哪个区间？

Q19:您目前的居住情况是？

Q20:您目前的职业状态是？