数码电子依赖程度舆情监测调研问卷

数码电子依赖程度舆情监测调研问卷

欢迎参与本次关于数码电子依赖程度的调研。本问卷旨在了解公众对数码电子产品的使用习惯与态度，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-50岁

51岁及以上

Q2:您目前最主要的职业身份是？

在校学生

在职人员

自由职业者

退休人员

其他

Q3:您日常主要使用以下哪些数码电子产品？（可多选）

智能手机

平板电脑

笔记本电脑/台式电脑

智能手表/手环

游戏主机

智能家居设备（如智能音箱）

其他

Q4:您平均每天使用智能手机等数码产品进行娱乐（如刷视频、玩游戏、看小说）的时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q5:您平均每天使用数码产品进行工作或学习的时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q6:您是否会在用餐时（如家庭聚餐、朋友聚会）频繁查看手机？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q7:您睡前半小时内，通常会做什么？

使用手机/平板等设备

阅读纸质书籍

与家人聊天

冥想或放松

其他

Q8:如果出门忘记带手机，您通常会感到？

非常焦虑，无法正常生活

有些不便，但可以接受

完全无所谓，影响不大

Q9:您是否曾因过度使用数码产品（如熬夜刷手机）而影响第二天的精神状态或工作效率？

经常发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q10:您认为过度依赖数码电子产品可能带来哪些负面影响？（可多选）

视力下降/眼睛疲劳

睡眠质量变差

颈椎/腰椎问题

注意力难以集中

现实社交能力减弱

信息焦虑/压力增大

其他

Q11:您是否曾主动尝试过减少对数码产品的使用（如设置使用时间限制、进行“数字排毒”等）？

是的，经常尝试且效果显著

是的，尝试过但效果一般

想过但未付诸行动

从未想过需要减少使用

Q12:您认为数码产品在多大程度上提升了您的工作/学习效率？

极大提升

有一定提升

影响不大

反而降低了效率

Q13:您认为数码产品在多大程度上丰富了您的休闲生活？

极大丰富

有一定丰富

影响不大

反而让生活更单调

Q14:总体而言，您对自己当前数码电子产品的使用依赖程度打几分？（0分代表完全不依赖，10分代表极度依赖）

选项1

Q15:您认为未来社会对数码电子产品的依赖程度会如何变化？

会持续加深

会保持现状

会逐渐减弱

难以预测

Q16:您希望通过哪些方式更好地管理自己的数码产品使用时间？（可多选）

使用手机自带的“健康使用”或“屏幕时间”功能

安装第三方时间管理应用

参与线下活动，转移注意力

与家人朋友互相监督

不需要特别管理

其他

Q17:对于如何健康、合理地使用数码电子产品，避免过度依赖，您有什么好的建议或想法？

填空1

相关推荐