数码电子依赖程度渠道调研问卷

欢迎参与本次调研！本问卷旨在了解您对数码电子产品的使用习惯与依赖程度。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究。请根据您的真实情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您的职业是？

学生

企业职员

自由职业者

专业人士（如教师、医生等）

管理人员

退休人员

其他

Q3:您日常最常使用的数码电子设备有哪些？（可多选）

智能手机

平板电脑

笔记本电脑

台式电脑

智能手表/手环

电子阅读器

游戏主机

其他

Q4:您平均每天使用智能手机的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q5:您醒来后，通常多久内会查看手机？

5分钟内

5-15分钟内

15-30分钟内

30分钟-1小时内

1小时以后

Q6:您睡前，通常多久前会停止使用手机等电子设备？

30分钟内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

几乎不使用到睡着

Q7:您使用数码设备主要进行哪些活动？（可多选）

社交沟通（微信、QQ等）

娱乐消遣（视频、音乐、游戏）

工作/学习

获取新闻资讯

网络购物/支付

导航/出行

其他

Q8:当您感到无聊时，您会首先想到做什么？

拿起手机/平板

看书/杂志

与身边的人交谈

外出散步/运动

看电视

其他

Q9:如果让您一天不使用任何数码电子设备（包括手机、电脑），您会觉得？

非常轻松自在

有些不适应但可以接受

感到焦虑和无聊

无法忍受，必须使用

不确定

Q10:请评估您对以下陈述的同意程度（1-非常不同意，5-非常同意）：我发现自己使用手机/平板的时间比预期的要长。

分数

标签

Q11:请评估您对以下陈述的同意程度（1-非常不同意，5-非常同意）：我尝试减少在数码设备上的时间，但往往不成功。

分数

标签

Q12:请评估您对以下陈述的同意程度（1-非常不同意，5-非常同意）：当无法使用手机或网络时，我会感到烦躁、焦虑或不安。

分数

标签

Q13:您是否曾因过度使用数码设备（如熬夜玩手机）而影响第二天的精神状态或工作/学习？

经常

有时

偶尔

很少

从未

Q14:在社交场合（如聚餐、会议），您会频繁查看手机吗？

总是

经常

有时

很少

从不

Q15:您认为过度依赖数码设备可能带来哪些负面影响？（可多选）

视力下降/眼睛疲劳

睡眠质量变差

注意力难以集中

现实社交能力减弱

颈椎/腰椎问题

信息焦虑/压力

其他

Q16:您是否主动采取过措施来减少数码设备的使用时间？

是，并且效果显著

是，但效果一般

是，但很难坚持

想过，但未实施

从未想过

Q17:如果您尝试过减少使用，您采用了哪些方法？（可多选）

设置屏幕使用时间限制

关闭非必要通知

使用专注/勿扰模式

将手机放在视线之外

培养其他线下爱好

参加线下社交活动

其他

（未尝试过）

Q18:您主要通过哪些渠道了解或购买新的数码产品？（如：手机、电脑）

电商平台（如淘宝、京东）

品牌官方网站/旗舰店

线下实体店/专卖店

社交媒体/短视频平台（如抖音、小红书）

科技媒体/评测网站

朋友/家人推荐

其他

Q19:在决定购买一款数码产品前，您最信任哪种信息渠道？

专业科技媒体评测

用户评论/口碑

社交媒体博主的推荐

线下实体店体验

朋友/家人的使用经验

品牌官方宣传

其他

Q20:您认为数码电子产品在您生活中扮演的最重要的角色是什么？（例如：工具、伙伴、娱乐中心等）

填空1

Q21:对于如何平衡数码产品的使用与健康生活，您有什么建议或想法？

填空1

数码电子依赖程度渠道调研问卷

介绍

本模板旨在提供用户对数码产品依赖程度与购买行为的标准化调研方案。帮助您收集使用数据、评估依赖风险、分析决策渠道，适合市场研究机构、科技企业和健康顾问进行用户洞察。

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