游戏行业员工睡眠质量与满意度调查

您好！感谢您参与本次匿名调查。本问卷旨在了解游戏行业从业者的睡眠质量现状及其对工作满意度的影响。您的真实反馈对我们至关重要，所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。请根据您的实际情况填写。

Q1:您所在的岗位类型是？

程序开发

美术设计

游戏策划

产品/项目管理

运营/市场

测试/QA

其他

Q2:您在当前游戏行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q3:您平均每周需要加班（超出标准工时）的天数是？

0天

1-2天

3-4天

几乎每天

Q4:您如何评价当前的工作压力水平？(1-5分，1为压力极小，5为压力极大)

分数

标签

Q5:您通常在工作日的上床睡觉时间是？

晚上10点前

晚上10点-12点

凌晨12点-2点

凌晨2点以后

Q6:您通常在工作日的起床时间是？

早上6点前

早上6点-8点

早上8点-10点

早上10点以后

Q7:您平均每晚的实际睡眠时长约为？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:总的来说，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？（0-10分，0为非常差，10为非常好）

选项1

Q9:哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力/焦虑

项目临近上线/赶工

下班后仍需要处理工作消息

睡前使用电子设备（手机/电脑）

作息不规律

家庭或个人事务

噪音/光线等环境因素

其他

Q10:您是否曾因工作原因（如on-call、线上事故、紧急需求）在睡眠中被叫醒？

从未

很少（每月1-2次）

有时（每月3-5次）

经常（每周1次或更多）

Q11:您白天工作时，出现困倦、精力不济的频率是？

几乎没有

每周1-2天

每周3-4天

几乎每天

Q12:您认为睡眠不足对您日间工作效率的影响有多大？(1-5分，1为无影响，5为严重影响)

分数

标签

Q13:公司目前提供了哪些支持员工健康/平衡的措施？（可多选）

弹性工作时间

居家办公选项

年度体检

EAP（员工帮助计划）

健身补贴/活动

无明确措施

其他

Q14:您是否与上级或HR讨论过与工作负荷或作息相关的问题？

是，并得到了积极回应

是，但未得到有效解决

想过但未提出

从未考虑过

Q15:综合考虑工作内容、团队氛围、成长空间等因素，您对当前工作的整体满意度是？(1-5分，1为非常不满意，5为非常满意)

分数

标签

Q16:您认为改善睡眠质量，公司层面最应该采取的措施是？

严格控制项目节奏，减少无效加班

建立“静默时间”制度，保护非工作时间

提供健康睡眠相关讲座或资源

优化加班补偿或调休制度

其他

Q17:您向朋友推荐在您所在公司工作的可能性有多大？(0-10分，0为完全不可能，10为极有可能)

分数

标签

Q18:对于改善游戏行业从业者的工作与睡眠平衡，您还有哪些具体的意见或建议？（选填）

填空1

游戏行业员工睡眠质量与满意度调查

介绍

本模板旨在提供游戏行业员工睡眠与工作满意度调研的标准化解决方案。帮助您评估睡眠现状、分析影响因素、收集改善建议，适合游戏公司管理层和HR部门优化工作制度与员工关怀政策。

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