直播睡眠质量招聘调研问卷

直播睡眠质量招聘调研问卷

欢迎参与本次直播睡眠质量招聘调研！我们致力于探索睡眠与直播工作表现的关系，您的宝贵意见将帮助我们更好地设计相关岗位与工作模式。本问卷匿名填写，请根据您的真实情况作答。

Q1:您目前是否从事或曾从事过直播相关的工作？

是，目前正在从事

是，曾经从事过

否，从未从事过

Q2:您通常的直播时段是？

白天（6:00-18:00）

傍晚至前半夜（18:00-00:00）

深夜至凌晨（00:00-6:00）

不固定，根据排班或活动安排

Q3:在您看来，规律的作息对直播工作的表现影响有多大？

影响极大

影响较大

一般

影响较小

几乎没有影响

Q4:请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您的睡眠问题主要表现在哪些方面？（可多选）

入睡困难

睡眠过浅，易醒

早醒且无法再次入睡

多梦或噩梦

几乎没有睡眠问题

Q6:您认为哪些因素最可能影响直播工作者的睡眠？（最多选3项）

不规律的直播时间

直播后的精神亢奋

来自观众和业绩的压力

长时间面对屏幕的蓝光影响

饮食不规律

缺乏运动

居住环境噪音或光线干扰

Q7:如果有一份工作，能提供专门的“睡眠健康支持”（如弹性作息、睡眠咨询、助眠设施等），您有多大意愿向身边有需要的朋友推荐？（0-10分，0分=完全不愿推荐，10分=极愿意推荐）

选项1

Q8:您是否曾因睡眠问题（如疲劳、注意力不集中）而影响到直播工作？

经常发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q9:为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）

调整作息时间

使用助眠APP或白噪音

服用助眠保健品或药物

进行冥想或放松训练

改善卧室环境（如遮光、隔音）

增加日间运动

减少睡前使用电子设备

没有特别尝试过

Q10:如果一份直播工作提供“睡眠友好型”排班（如固定时段、避免极端夜间班次），即使薪资略低于市场平均水平，您的接受度如何？

非常愿意接受

比较愿意接受

一般，会综合考虑

不太愿意接受

完全不愿意接受

Q11:请描述您理想中一份“对睡眠友好”的直播工作应具备哪些特点？（例如：工作时间、福利支持、工作环境等）

填空1

Q12:您认为雇主是否有责任关注并改善员工的睡眠健康？

非常有责任，这是员工福祉的重要部分

有一定责任，特别是对作息不规律的岗位

责任有限，主要取决于个人管理

没有责任，这完全是员工的个人私事

Q13:如果有机会参与一个关于“优化直播工作者睡眠”的研究或试点项目，您感兴趣的形式是？（可多选）

定期填写睡眠日记

佩戴睡眠监测设备

参加睡眠健康讲座或工作坊

体验新的排班制度

获得一对一的睡眠咨询

暂时没有兴趣

Q14:您的年龄属于以下哪个区间？

18-24岁

25-29岁

30-34岁

35岁及以上

Q15:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q16:对于本次“直播睡眠质量招聘调研”，您还有任何其他的意见或建议吗？

填空1

相关推荐