短视频依赖程度与绩效满意度调查

短视频依赖程度与绩效满意度调查

您好！我们正在进行一项关于短视频使用习惯与工作/学习绩效满意度的研究。本问卷旨在了解短视频对您生活的影响。所有信息仅用于统计分析，匿名填写，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁以上

Q2:您目前的主要身份是？

在校学生

在职员工

自由职业者

待业/其他

Q3:您通常使用哪些平台观看短视频？（可多选）

抖音

快手

TikTok

微信视频号

B站

小红书

其他

Q4:您平均每天花在观看短视频上的时间大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q5:您通常在什么场景下会刷短视频？（请选择最频繁的一项）

工作/学习间隙

通勤路上

睡前

用餐时

感到无聊时

其他特定时段

Q6:请评估您对短视频的依赖程度（1分表示完全不依赖，5分表示非常依赖）

分数

标签

Q7:您是否曾因刷短视频而耽误了计划中的工作或学习任务？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q8:您认为短视频在哪些方面对您产生了积极影响？（可多选）

获取新闻资讯

学习新知识/技能

放松心情、缓解压力

发现生活灵感

社交互动与话题

娱乐消遣

其他

没有积极影响

Q9:您认为短视频在哪些方面对您产生了消极影响？（可多选）

注意力难以集中

睡眠时间减少/质量下降

浪费时间产生愧疚感

信息过载或焦虑

现实社交减少

消费冲动增加

其他

没有消极影响

Q10:您是否尝试过主动控制或减少刷短视频的时间？

是，并且效果显著

是，但效果一般

是，但很难坚持

否，没有尝试过

Q11:总体而言，您对自己当前的工作或学习绩效（如任务完成度、成果质量）感到满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q12:您认为刷短视频的习惯对您的工作或学习绩效有多大影响？

有显著的负面影响

有轻微的负面影响

几乎没有影响

有轻微的正面影响

有显著的正面影响

Q13:如果0分代表“完全不同意”，10分代表“完全同意”，您有多大程度上同意以下说法：“我能够很好地平衡短视频娱乐与工作/学习”？

选项1

Q14:当您需要专注工作时，您会如何处理手机上的短视频App？

完全卸载

设置为“专注模式”或使用时间锁

关闭通知，但可能忍不住打开

不做特殊处理，靠自觉

工作时不需要特意处理

Q15:您认为个人或平台可以采取哪些有效措施，帮助用户更健康地使用短视频，减少其对效率的潜在干扰？

填空1

Q16:展望未来，您计划如何调整自己的短视频使用习惯？

大幅减少使用时间

有意识地控制，设定使用时长

保持现状

可能会增加使用时间

不确定

Q17:整体而言，您对本次调查的流程和问题设计满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

相关推荐