短视频运动健身习惯口碑调研

短视频运动健身习惯口碑调研

您好！我们正在进行一项关于短视频平台运动健身内容使用习惯的调研。本问卷旨在了解您对相关内容的看法与体验，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您通常通过哪些短视频平台观看运动健身类内容？（可多选）

抖音

快手

Bilibili（B站）

小红书

微信视频号

其他平台

不观看此类内容

Q4:您观看运动健身类短视频的频率大约是？

每天多次

每天一次

每周数次

每月数次

很少或从不

Q5:您主要关注哪些类型的运动健身短视频内容？（可多选）

居家徒手训练

器械健身指导

瑜伽/普拉提

跑步/骑行等有氧运动

饮食营养搭配

健身知识科普

健身博主日常Vlog

其他

Q6:您观看这些内容的主要目的是？

学习健身知识/技巧

寻找训练动力/灵感

跟随视频直接锻炼

娱乐消遣

关注喜欢的博主

其他

Q7:您是否会根据短视频的指导进行实际锻炼？

经常，作为主要锻炼方式

偶尔，作为补充

只看不练

曾经尝试过，但已停止

Q8:总体而言，您认为短视频平台上的运动健身内容质量如何？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q9:您更倾向于信任哪种类型的发布者？

持有专业认证的教练/机构

身材好、有长期坚持记录的素人

粉丝量大的知名健身博主

明星/网红

不在意发布者身份，只看内容本身

Q10:您认为当前短视频健身内容存在哪些不足？（可多选）

动作讲解不专业/有误导

过度追求视觉效果而忽略科学性

同质化内容太多，缺乏新意

商业广告植入过多

缺乏针对不同人群（如新手、伤病人群）的细分内容

没有明显不足

Q11:观看健身短视频后，您是否会在评论区或通过其他方式与他人交流（如提问、分享心得）？

经常

偶尔

很少

从不

Q12:您有多大可能向身边想开始运动的朋友推荐通过短视频学习健身？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q13:与传统的健身房私教、健身APP或书籍相比，您认为短视频在帮助您健身方面的效果如何？

效果更好，更直观、方便、有动力

效果差不多，各有优劣

效果较差，缺乏系统性和深度

没有可比性，用途不同

Q14:哪些因素会促使您关注一个健身博主或收藏一个健身视频？（可多选）

内容专业、讲解清晰

博主个人魅力/感染力强

训练方法新颖有效

视频制作精良，观感好

背景音乐有动感

互动活跃（评论区、直播）

其他

Q15:您是否曾因跟随短视频锻炼而受伤或感到不适？

是，有过明显不适或受伤

否，但有过轻微不适

否，一直感觉良好

没有实际跟练过

Q16:对于短视频平台上的运动健身内容，您有什么具体的建议或期待？（选填）

填空1

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