短视频运动健身习惯可行性调研问卷

短视频运动健身习惯可行性调研问卷

您好！我们正在进行一项关于短视频平台对运动健身习惯影响的研究。本问卷旨在了解您通过短视频接触、学习和实践运动健身的情况，以及其可行性。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持。问卷匿名填写，所有信息仅用于学术研究，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您目前的身体活动状态更接近于？

几乎不运动

偶尔运动（每月1-3次）

规律运动（每周1-3次）

积极运动（每周4次及以上）

专业/高强度训练

Q3:您是否经常使用抖音、快手、B站等短视频平台？

几乎每天使用

每周数次

每月数次

几乎不使用

Q4:您通常在短视频平台关注哪些类型的内容？（可多选）

健身教学/跟练

健康饮食/营养

运动装备/服饰

体育赛事/明星

生活记录/Vlog

娱乐搞笑

知识科普

其他

Q5:您是否曾通过短视频学习或尝试过新的运动健身动作/课程？

是，经常

是，偶尔

从未尝试过

Q6:您认为短视频平台上的健身教学内容（如动作讲解、课程编排）整体质量如何？

分数

标签

Q7:短视频吸引您尝试健身的主要原因是什么？（可多选）

内容生动有趣

时间短、易上手

博主有感染力/专业

无需器械/场地限制小

社群氛围好（评论、跟练）

免费/低成本

其他

Q8:通过短视频学习健身后，您能坚持跟练的频率大约是？

能长期坚持，形成习惯

能坚持数周或数月

仅尝试几次便放弃

只看不练

Q9:您认为通过短视频进行健身面临的主要挑战或顾虑是什么？（可多选）

动作不标准，缺乏指导易受伤

内容碎片化，不成体系

难以评估自身进度和效果

容易分心，专注度不够

网络信息良莠不齐，难以辨别

缺乏线下互动和督促

其他

Q10:您是否愿意为短视频平台上系统化、专业化的付费健身课程付费？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q11:与传统的健身房、健身App或线下私教相比，您认为短视频健身的可行性如何？

可行性很高，是主要健身方式

可行性一般，是很好的辅助/入门方式

可行性较低，难以替代传统方式

基本不可行

Q12:您希望未来的短视频健身内容在哪些方面进行改进？（可多选）

增加专业认证和内容审核

提供更系统化的课程规划

增加个性化难度推荐

加强互动功能（如直播带练、打卡）

结合可穿戴设备数据

提供更多科学原理讲解

其他

Q13:短视频健身内容是否改变了您对“运动”或“健康”的认知或态度？

有很大改变，变得更积极

有一些积极影响

基本没有改变

有负面影响（如感到焦虑）

Q14:请分享一次您通过短视频成功养成或尝试某项运动/健身习惯的经历，或任何相关的想法。

填空1

Q15:总体而言，您认为利用短视频培养和维持运动健身习惯的前景如何？

前景非常广阔，将成为主流

前景较好，是重要补充

前景一般，作用有限

前景不明朗或悲观

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