短视频平台使用对心理健康影响的用户调研

短视频平台使用对心理健康影响的用户调研

您好！我们正在进行一项关于短视频平台使用与心理健康关联的学术调研。本问卷旨在了解您的使用习惯及主观感受，所有数据仅用于统计分析，并严格保密。您的真实反馈对我们至关重要，感谢您的参与和支持！

Q1:您平均每天使用短视频App（如抖音、快手等）的时长大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1至2小时

2至3小时

3小时以上

Q2:您通常在什么时间段最频繁地刷短视频？

早晨起床后

午休时间

下班/放学后

晚上睡觉前

碎片时间随时刷

Q3:您使用短视频App的主要目的是什么？（可多选）

娱乐放松，打发时间

学习知识或技能

关注新闻时事

社交互动（如看评论、参与挑战）

获取购物/消费灵感

其他

Q4:总体而言，您向朋友推荐您最常使用的短视频App的可能性有多大？（0分表示“完全不可能”，10分表示“极有可能”）

选项1

Q5:刷完短视频后，您通常感觉如何？

非常放松和愉悦

比较放松，没什么感觉

感到有些疲惫或空虚

感到焦虑或时间被浪费

情绪波动较大，取决于内容

Q6:在多大程度上，您同意“刷短视频让我更容易入睡”这一说法？

分数

标签

Q7:您认为哪些类型的短视频内容可能对您的情绪产生负面影响？（可多选）

贩卖焦虑的内容（如内卷、同龄人比较）

过度美颜/炫富引发外貌或经济焦虑

争议性话题引战的评论

恐怖/惊悚类内容

虚假/夸大信息

从未感到负面影响

Q8:您是否曾因刷短视频而推迟或耽误了原本计划要做的事情（如工作、学习、睡觉）？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q9:您认为短视频App的“个性化推荐”算法对您的心理健康影响是？

分数

标签

Q10:当您意识到刷了太久短视频时，通常会采取什么行动？

立刻关闭App去做其他事

设置使用时间提醒/限制

感到自责但难以控制

顺其自然，不特别干预

Q11:您希望短视频平台增加哪些功能以促进用户健康使用？（可多选）

更精准和强制性的休息提醒

提供使用时长统计与健康报告

增加更多优质知识、科普类内容推荐

优化“不感兴趣”反馈机制

提供一键进入“专注模式”的快捷入口

其他

Q12:与一年前相比，您感觉自己对短视频的依赖程度有何变化？

显著增加

略有增加

基本没变

略有减少

显著减少

Q13:请描述一次短视频内容给您带来积极情绪或帮助的经历。（选填）

填空1

Q14:请描述一次短视频内容或使用体验给您带来消极情绪或困扰的经历。（选填）

填空1

Q15:综合考虑，您认为当前使用短视频对您心理健康的整体影响是？

利远大于弊

利大于弊

利弊相当

弊大于利

弊远大于利

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q17:您的最高教育程度是？

高中及以下

大专/本科

硕士及以上

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