物流快递行业从业人员运动健身习惯舆情监测调研问卷

您好！我们正在进行一项关于物流快递行业从业人员运动健身习惯的调研，旨在了解行业相关群体的健康状况与运动需求。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，帮助我们更好地关注行业健康议题。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。

Q1:您目前在物流/快递行业从事的岗位是？

一线派送员（快递员、外卖骑手等）

仓储/分拣人员

司机/运输人员

站点/网点管理人员

总部职能/后勤支持人员

其他

Q2:您从事当前岗位的年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q4:您认为您的工作对体力的消耗程度如何？

非常轻松，体力消耗很小

一般，可以接受

比较消耗体力

非常消耗体力，经常感到疲劳

极度消耗体力，难以恢复

Q5:您目前是否受到以下与工作相关的健康困扰？（可多选）

腰背/肩颈酸痛

关节（膝、踝等）不适或疼痛

肌肉劳损

慢性疲劳/精力不足

睡眠质量差

消化系统问题

暂无明确困扰

其他

Q6:您是否认为有规律的运动健身对缓解工作疲劳、保持健康是必要的？

非常必要

比较必要

一般，可有可无

不太必要

完全不必要

Q7:您目前是否有规律的运动健身习惯？（定义为平均每周至少进行1次、每次20分钟以上的中等强度运动）

是，有规律的习惯

偶尔运动，但不规律

很少运动

几乎不运动

Q8:您最常进行的运动类型是什么？（若很少或几乎不运动，请选择“无”）

散步/快走

跑步

骑行

球类运动（篮球、足球、羽毛球等）

健身房力量训练

居家健身（如Keep、帕梅拉等）

瑜伽/普拉提/拉伸

无

Q9:您平均每周用于运动健身的总时长大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q10:影响您规律运动健身的主要障碍有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后身体太累，没有精力

缺乏运动场地或设施

缺乏运动伙伴或指导

对运动不感兴趣

担心运动损伤

经济成本考虑

没有障碍，可以坚持

其他

Q11:您是否希望公司/站点能提供与健康相关的支持？（如组织体育活动、提供健康讲座、设立健身角等）

非常希望

比较希望

无所谓

不太希望

完全不需要

Q12:如果公司/站点提供健康支持，您最希望获得哪些形式？（可多选）

定期组织工间操/拉伸活动

提供简易的健身器材（如跳绳、哑铃）

邀请专业人士进行运动损伤防护讲座

组织团队体育比赛（如篮球赛）

发放运动补贴或健身卡

提供健康饮食建议

其他

Q13:请以1-5分评价您对自身当前健康状况的满意度（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q14:对于改善物流快递从业人员的健康状况，您有什么具体的意见或建议？（选填）

填空1

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