物流快递从业者饮食健康习惯活动效果评估问卷

您好！本问卷旨在了解您参与公司组织的饮食健康习惯相关活动后的感受与变化，以评估活动效果，并为未来改善员工健康福利提供依据。您的回答将完全保密，感谢您的宝贵时间！

Q1:您参与本次公司组织的饮食健康习惯活动（如健康讲座、营养配餐指导、运动打卡等）的频率是？

全程积极参与

参与了大部分

参与了一半左右

偶尔参与

基本没有参与

Q2:在参与活动前，您对自己日常饮食健康的关注程度如何？

非常关注，有意识地管理

比较关注

一般，偶尔注意

不太关注

完全不关注

Q3:参与活动后，您对饮食健康知识的了解程度是否有提升？

显著提升

有一定提升

变化不大

没有提升

Q4:通过本次活动，您在以下哪些方面有了积极的改变？（可多选）

增加了每日饮水量

开始有意识地摄入蔬果

减少了高油、高盐、高糖食物的摄入

开始注意规律三餐

增加了身体活动/锻炼

开始关注食品营养标签

尚无明显改变

Q5:相较于活动前，您现在的早餐规律性如何？

每天规律吃早餐

大部分时间吃早餐

偶尔吃早餐

基本不吃早餐

Q6:在繁忙的配送或分拣工作中，您现在如何解决午餐问题？

尽量自带健康餐食

选择外卖但会注意搭配

就近快速解决，不太在意

经常不吃午餐

Q7:请评估本次活动提供的健康饮食建议，在您实际工作中的可操作性如何？（1分为完全不可行，5分为非常可行）

分数

标签

Q8:活动是否帮助您更好地应对因工作不规律导致的饮食问题（如错过饭点、只能吃快餐等）？

帮助很大，找到了有效方法

有一定帮助

帮助有限

没有帮助

Q9:您认为哪些活动形式对您改善习惯最有帮助？（可多选）

线上/线下健康知识讲座

营养师一对一咨询

健康食谱分享与打卡

组建运动/健康小组

发放健康食品/用品

定期健康提醒（短信/App）

Q10:您有多大意愿向同事推荐参加此类健康促进活动？（0-10分，0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q11:参与活动后，您自我感觉的精力和疲劳感是否有变化？

精力明显更充沛，疲劳感减轻

精力有些许改善

感觉变化不大

感觉更疲劳了

Q12:您认为公司持续开展此类健康活动的重要性如何？

非常重要，应定期举办

比较重要，可以偶尔举办

一般，可有可无

不重要

Q13:您希望未来在哪些方面获得更多支持？（可多选）

便捷的健康工作餐解决方案

针对腰肌劳损等职业病的健康指导

工作间隙的微运动指导

心理健康与压力管理

戒烟限酒专项支持

家庭健康知识普及

Q14:总体而言，您对本次饮食健康习惯活动的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q15:对于未来公司组织员工健康促进活动，您最宝贵的意见或建议是什么？

填空1

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