人力资源饮食健康习惯问卷调查

人力资源饮食健康习惯问卷调查

亲爱的同事，您好！为了解大家的饮食健康习惯，以便公司更好地提供相关福利与支持，我们诚邀您参与本次匿名问卷调查。您的回答将帮助我们制定更贴心的健康关怀计划。

Q1:您通常在哪里解决工作日午餐？

公司食堂

自带午餐

外卖/餐厅

便利店/快餐

其他

Q2:您平均每周有几天会吃早餐？

0天

1-2天

3-4天

5天及以上

Q3:您选择食物时，主要考虑哪些因素？（可多选）

口味/口感

价格

便利性

营养健康

热量/体重控制

食品安全

其他

Q4:您平均每天饮水量（白水/淡茶）大约是多少？

少于500ml

500-1000ml

1000-1500ml

1500ml以上

Q5:您每周喝含糖饮料（如奶茶、碳酸饮料等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您是否有规律运动的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

是，规律且坚持

偶尔运动

很少或几乎不运动

Q7:您的工作压力对您的饮食习惯（如暴饮暴食、食欲不振等）有影响吗？

影响很大

有一定影响

影响很小

没有影响

Q8:您希望通过公司获得哪些与饮食健康相关的支持？（可多选）

健康饮食讲座/培训

改善食堂菜品营养搭配

提供健康零食/水果

组织体育活动/健身课程

提供健康咨询或体检

其他

Q9:您是否有特定的饮食偏好或限制（如素食、控糖、低脂等）？

是，有长期坚持的特定饮食方式

是，因健康原因需短期控制

没有特定限制

Q10:请对您目前的整体饮食健康水平进行评分（1分非常不健康，5分非常健康）

分数

标签

Q11:您平均每晚的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q12:您通常在什么情况下会吃零食？（可多选）

感到饥饿时

工作压力大/疲劳时

无聊/休闲时

看到美食诱惑时

几乎不吃零食

Q13:您是否关注过食物的营养成分表（如热量、脂肪、钠含量等）？

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q14:对于改善公司整体的饮食健康环境，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:您认为公司提供健康饮食相关福利，对提升员工幸福感和工作效率有帮助吗？

非常有帮助

比较有帮助

帮助一般

没有帮助

Q16:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

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