人力资源睡眠质量政策影响调研

人力资源睡眠质量政策影响调研

您好！我们正在进行一项关于睡眠质量政策对员工影响的调研，旨在了解相关政策对您工作与生活的影响。您的回答将完全匿名，并仅用于改善公司政策。请根据您的真实情况填写，感谢您的参与！

Q1:您目前是否了解公司有关于支持员工睡眠健康或工作生活平衡的相关政策或倡议？

非常了解

大致了解

听说过但不清楚

完全不了解

Q2:在过去的三个月中，您平均每周有几个晚上能获得7小时或以上的睡眠？

0-1晚

2-3晚

4-5晚

6-7晚

Q3:综合来看，您向同事或朋友推荐在本公司工作的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q4:您如何评价公司目前的工作压力水平？

分数

标签

Q5:您认为以下哪些因素最常影响您的睡眠质量？（可多选）

工作压力/焦虑

不规律的工作时间（如加班、轮班）

下班后仍需要处理工作消息

家庭或生活压力

个人健康问题

电子设备使用（如睡前玩手机）

环境因素（如噪音、光线）

其他

Q6:您认为，公司推行弹性工作时间政策，对改善您的睡眠质量有多大帮助？

非常有帮助

比较有帮助

帮助不大

完全没有帮助

不确定

Q7:您是否曾因睡眠不足而影响白天的工作状态（如注意力不集中、效率低下、情绪不佳）？

经常

有时

偶尔

几乎没有

从未

Q8:如果公司提供以下支持睡眠健康的福利，您最感兴趣的是哪些？（可多选）

提供正念/减压课程

提供关于睡眠健康的讲座或培训

提供午休空间或设施

提供健康保险中的睡眠障碍诊疗

推行“下班后免打扰”政策

提供可穿戴设备（如手环）以监测睡眠

其他

Q9:您的主管或团队是否尊重您的工作与休息边界（例如，非紧急情况不在非工作时间联系）？

非常尊重

比较尊重

一般

不太尊重

非常不尊重

Q10:总体而言，您认为良好的睡眠质量对您的工作绩效有多重要？

极其重要

很重要

一般重要

不太重要

不重要

Q11:对于公司如何更好地支持员工的睡眠健康与整体福祉，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q12:您的性别

男

女

不愿透露

Q13:您的年龄段

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q14:您在公司的工作年限

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q15:您所在的部门类型

技术/研发

市场/销售

运营/客服

人力资源/行政

财务/法务

其他

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