法律饮食健康习惯口碑调研

您好！我们正在进行一项关于法律从业者饮食健康习惯与行业口碑的调研。本问卷旨在了解法律专业人士的日常饮食状况、健康意识及相关看法。所有信息将仅用于学术研究，并严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的职业身份是？

执业律师

公司法务

法官/检察官

法学教师/研究人员

法律专业学生

其他法律相关从业者

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-7年

8-15年

15年以上

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较不健康

非常不健康

Q4:您日常工作中，饮食不规律的主要原因是什么？（可多选）

工作/会议时间过长

案件压力大，无暇顾及

经常需要外出/出差

加班/熬夜频繁

个人饮食习惯

其他

Q5:您平均每周有几次在正餐时间（早、中、晚餐）能够按时吃饭？

几乎每次都能

大部分时间能

大约一半时间能

很少能

几乎都不能

Q6:您在工作日通常通过哪些方式解决午餐？（可多选）

自带便当

律所/公司食堂

外卖/快餐

与客户/同事在外就餐

便利店购买

经常不吃

其他

Q7:您平均每周进行几次有意识的体育锻炼（每次≥30分钟）？

3次或以上

1-2次

偶尔（少于1次）

几乎不锻炼

Q8:您是否有因工作压力或饮食不规律导致的健康困扰（如肠胃不适、肥胖、三高等）？

有，且比较严重

有，但程度较轻

偶尔有

几乎没有

Q9:在0-10分之间，您有多大意愿向同行或新人推荐关注饮食健康、保持工作与生活平衡的重要性？

选项1

Q10:您认为您所在的律所/单位对员工健康（如提供健康饮食选择、组织体育活动等）的关注和支持程度如何？（1-5分，1为完全不关注，5为非常关注）

分数

标签

Q11:您主要通过哪些渠道了解健康饮食或养生知识？（可多选）

专业医学/营养学网站/APP

社交媒体（如微博、小红书、公众号）

书籍/杂志

同事/朋友交流

单位组织的健康讲座

很少主动了解

其他

Q12:您认为“饮食健康”在您个人职业发展中的重要程度如何？

至关重要，是高效工作的基础

比较重要，会尽量注意

一般重要，工作优先

不太重要，无暇顾及

Q13:在您看来，法律行业整体对“健康工作方式”的口碑或形象如何？

非常积极健康

比较积极

一般，毁誉参半

比较消极（如常与过劳、亚健康关联）

非常消极

Q14:您认为改善法律从业者饮食健康习惯，最有效的一个外部支持或改变会是什么？（例如：政策、行业文化、单位措施等）

填空1

Q15:为了保持健康，您愿意或已经尝试了哪些方式？（可多选）

定期体检

使用健康管理APP

聘请营养师/健身教练

购买商业健康保险

参加冥想/正念课程

尚无具体行动

其他

Q16:在繁忙工作中，您更倾向于选择哪种健康食品/饮品？

新鲜水果/坚果

沙拉/轻食

代餐奶昔/能量棒

无糖/低糖饮品

传统中式养生汤粥

没有特别倾向

Q17:请用一个词或短语形容您心目中“健康成功的法律人”应具备的特质。

填空1

Q18:您对未来一年内改善自身饮食健康习惯的信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

没有信心

Q19:总体而言，您对自己目前工作与生活（包括健康）的平衡状态满意度如何？（1-5分，1为非常不满意，5为非常满意）

分数

标签

Q20:对于本次调研主题，您还有哪些其他意见或建议？

填空1

法律饮食健康习惯口碑调研

介绍

本模板旨在调研法律从业者饮食健康与工作习惯。帮助您评估职业健康风险、了解饮食规律现状、收集行业改善建议，适合法律机构、HR及研究组织进行行业健康生态分析。

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