广告营销行业员工睡眠质量与福利满意度调查

尊敬的广告营销行业同仁：您好！我们正在进行一项关于行业从业者睡眠质量与公司福利满意度的匿名调研。本问卷旨在了解您的工作生活状态与真实需求，所有数据仅用于整体分析，我们将严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与，您的反馈对我们至关重要！

Q1:您目前所在的广告营销岗位类型是？

客户执行/客户经理

创意/文案/设计

媒介策划/购买

策略/市场研究

数字营销/运营

其他

Q2:您在当前公司的工作年限是？

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:在过去的1个月里，您平均每周有多少天因为工作原因（如加班、项目压力、客户沟通等）而影响睡眠？

0天

1-2天

3-4天

5天及以上

Q4:您通常在工作日晚上的入睡时间是？

晚上10点前

晚上10点-11点

晚上11点-12点

凌晨12点-1点

凌晨1点以后

Q5:请为您过去一个月的整体睡眠质量打分（1分表示非常差，5分表示非常好）。

分数

标签

Q6:哪些工作因素最常导致您的睡眠问题？（请选择所有符合的选项）

项目截止日期压力

频繁的夜间/凌晨会议或沟通

随时待命的客户需求

工作与生活界限模糊

职业发展的焦虑

团队内部关系压力

其他

Q7:您认为公司目前提供的健康与福利支持，在多大程度上关注了员工的睡眠与心理健康？

非常关注，有具体措施

比较关注，但措施有限

一般，偶尔提及

不太关注

完全不关注

Q8:您所在公司目前提供以下哪些福利或支持？（请选择所有符合的选项）

弹性工作制

年度健康体检

补充医疗保险

心理咨询服务（EAP）

健身补贴或健身房

下午茶/零食

带薪年假以外的额外休假

团队建设活动

专业培训与发展基金

以上均无

Q9:总体而言，您对公司目前提供的福利套餐满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q10:如果公司推出一项旨在改善员工睡眠与健康的“健康福利包”（可能包含正念课程、睡眠指导、健身会员等），您有多大意愿参与？

非常愿意，会积极参与

比较愿意，视情况而定

一般，没什么兴趣

不愿意

Q11:为了改善睡眠和工作状态，您最希望公司提供哪类支持？（请选择最期待的前3项）

严格执行下班后“免打扰”政策

提供午休空间或设施

组织压力管理与正念工作坊

引入专业的睡眠健康讲座或咨询

增加带薪病假或心理健康假

提供更优质的办公椅和人体工学设备

改善办公环境（如光线、噪音）

其他

Q12:您认为，良好的睡眠质量对您的工作创造力、决策能力和客户服务质量的影响程度是？

影响极大

影响较大

一般

影响较小

几乎没影响

Q13:对于平衡广告营销行业的高强度工作与个人健康（特别是睡眠），您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q14:基于您目前的工作体验、福利待遇及对身心健康的支持，您有多大可能向同行朋友推荐您现在的公司？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q15:您是否曾因工作压力或睡眠问题考虑过转换职业赛道？

是，正在积极寻找机会

是，有过念头但未行动

偶尔想过

从未想过

Q16:如果方便，请留下您的年龄段（例如：25-30岁），这将帮助我们进行更精准的群体分析。（选填）

填空1

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