农业从业者睡眠质量与影响因素调研问卷

农业从业者睡眠质量与影响因素调研问卷

尊敬的农业从业者，您好！我们正在进行一项关于农业领域工作者睡眠质量及其影响因素的调研。本问卷旨在了解您的睡眠状况及相关生活习惯，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您的参与和支持！

Q1:您目前主要从事的农业生产活动类型是？

粮食作物种植

经济作物种植

畜牧养殖

水产养殖

林业

农产品加工/销售

农业技术/管理

其他

Q2:您的年龄是？

18-30岁

31 -40岁

41-50岁

51-60岁

60岁以上

Q3:您通常的作息模式与以下哪种情况最接近？

日出而作，日落而息，作息规律

根据农忙/农闲季节调整作息，变化较大

因夜间作业（如看护、灌溉）导致作息不规律

基本为常规日间工作，作息稳定

其他

Q4:请评估您过去一个月的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是多少？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:在过去一个月中，您是否经常出现以下睡眠困扰？（可多选）

入睡困难（躺下后超过30分钟才能入睡）

夜间易醒或早醒

睡眠过浅，感觉没睡够

白天过度困倦，影响工作

打鼾或呼吸暂停

几乎没有睡眠困扰

Q7:您认为影响您睡眠质量最主要的因素是什么？

农事劳动强度与体力消耗

工作压力与经济收入担忧

季节性农忙导致的作息紊乱

居住环境噪音或不适

家庭或个人事务

无明显影响因素

Q8:在农忙季节（如播种、收获期），您的睡眠时长和质量通常会？

显著下降

略有下降

基本不变

略有提升（因疲劳更容易入睡）

不适用/无明确农忙季

Q9:为了改善睡眠或缓解疲劳，您曾尝试过哪些方法？（可多选）

调整作息时间

睡前泡脚/喝热饮

使用药物（如安神类中药、安眠药）

减少睡前使用手机等电子产品

增加午睡

几乎没有尝试过任何方法

其他

Q10:您是否有规律的午睡习惯？

几乎每天都有

经常有（每周3-5天）

偶尔有（每周1-2天）

几乎没有

Q11:您认为良好的睡眠对您次日农业生产作业效率的重要性有多大？（1分表示完全不重要，5分表示非常重要）

分数

标签

Q12:您是否曾因睡眠问题（如过度困倦、精力不济）导致过农业生产中的小失误或安全隐患？

经常发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q13:您希望通过哪些途径获得关于改善睡眠的健康知识或支持？（可多选）

乡村医生/卫生院讲座

手机App或短视频平台

宣传册/乡村广播

合作社或农业企业组织的培训

家人/朋友交流

目前没有需求

Q14:对于改善农业从业者的睡眠状况，您有哪些具体的建议或期待？

填空1

Q15:总体而言，您对自己目前的睡眠状况满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

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