制造业员工睡眠质量与工作绩效满意度调查

制造业员工睡眠质量与工作绩效满意度调查

尊敬的制造业同仁，您好！为深入了解睡眠质量与工作绩效、满意度之间的关联，并探索改善措施，我们诚挚邀请您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将有助于我们共同营造更健康、高效的工作环境。本次调查预计耗时约5-7分钟，感谢您的支持与参与！

Q1:您所在的岗位类型是？

一线生产/操作工

设备维护/技术员

生产管理/班组长

质量/工艺工程师

行政管理/后勤

其他

Q2:您目前的工作班制是？

常白班（固定日班）

两班倒（白班/夜班交替）

三班倒（早/中/夜班轮换）

四班三运转

其他不规律班次

Q3:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难

夜间易醒/睡眠中断

醒得太早且无法再次入睡

白天过度困倦

睡眠不深/感觉没睡够

因工作压力/焦虑影响睡眠

因噪音/环境不适影响睡眠

几乎没有睡眠问题

Q6:您认为当前的工作班制对您的睡眠规律影响程度如何？

严重影响，完全打乱

影响较大，难以适应

有一定影响，但可调整

影响很小

没有影响

Q7:在完成一个夜班或轮班后，您通常需要多长时间才能恢复正常的睡眠节律？

1天以内

1-2天

3-4天

超过4天

几乎无法恢复

Q8:请评估您目前的整体工作疲劳感（1分表示非常轻松，5分表示极度疲劳）

分数

标签

Q9:您认为自己的睡眠质量在多大程度上影响了白天的注意力和专注度？

影响极大，经常出错

影响较大，容易分心

有一定影响，但可控

影响很小

没有影响

Q10:您认为自己的睡眠质量在多大程度上影响了您的工作效率（如操作速度、问题解决能力）？

影响极大，效率显著降低

影响较大，效率有所下降

有一定影响，但能完成

影响很小

没有影响

Q11:您是否曾因睡眠不足或疲劳而在工作中感到安全隐患或发生小差错？

经常发生

偶尔发生

很少发生

从未发生

Q12:总体而言，您对当前的工作绩效表现满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q13:您认为改善睡眠质量，对提升您的工作绩效有多大潜在帮助？

帮助极大

帮助较大

有一些帮助

帮助不大

没有帮助

Q14:您希望公司提供哪些支持来帮助员工改善睡眠与健康状况？（可多选）

提供科学的轮班制度优化建议

开展睡眠健康知识讲座/培训

改善倒班宿舍的隔音与休息环境

在工作场所设置休息/小憩区

提供心理健康支持或咨询渠道

优化工作强度与任务安排

组织减压或体育锻炼活动

其他

Q15:您个人目前是否有主动采取措施来改善睡眠？（如规律作息、运动、放松训练等）

有，且效果明显

有，但效果一般

偶尔尝试

没有，但打算开始

没有，也不打算

Q16:基于您的工作与生活体验，您有多大可能向朋友推荐您目前所在的制造企业工作？（0-10分，10分表示极有可能）

选项1

Q17:对于如何平衡制造业工作与员工健康睡眠，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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