建筑业从业人员运动健身习惯调查

您好！我们正在进行一项关于建筑业从业人员运动健身习惯的调研，旨在了解您的健康需求与习惯，以期为行业健康促进提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在建筑业从事的具体岗位类型是？

现场施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）

技术管理人员（如项目经理、工程师、安全员等）

后勤/行政支持人员

其他

Q4:您平均每周工作几天？

5天

6天

7天

不固定

Q5:您平均每天的工作时长大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您认为目前的工作对您身体的消耗程度如何？

非常低，基本是脑力劳动

较低，体力消耗不大

一般，有一定体力消耗

较高，体力消耗较大

非常高，属于高强度体力劳动

Q7:您是否有规律进行运动或健身的习惯？（规律指平均每周至少1次）

是

否

Q8:您通常每周进行几次运动或健身？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您每次运动或健身的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

Q10:您通常选择在什么时间进行运动或健身？（可多选）

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚饭后）

周末

不固定，有空就做

Q11:您通常进行哪些类型的运动或健身？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

骑行

自重训练（如俯卧撑、深蹲）

其他

Q12:您进行运动或健身的主要目的是什么？

增强体质，对抗职业病（如腰肌劳损）

减脂/塑形

缓解工作压力

个人爱好/享受运动

社交需求

其他

Q13:请为您目前工作后的疲劳感打分。（1分表示完全不疲劳，5分表示极度疲劳）

分数

标签

Q14:工作疲劳是否显著影响了您的运动意愿？

是，经常因为太累而取消运动

有时会

基本不影响

完全不影响，运动反而能缓解疲劳

Q15:您认为阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间长，没时间

工作后身体太累

缺乏运动场地/设施

缺乏运动伙伴或指导

没有养成习惯/动力不足

经济成本考虑

其他

Q16:您是否曾因工作原因（如劳损、扭伤等）而暂停运动？

是，经常

是，偶尔

很少

从未

Q17:您所在的项目部或公司是否提供运动相关的支持（如健身设施、组织活动、健康讲座等）？

有，且很完善

有，但比较简单

没有

不清楚

Q18:如果公司/项目部组织工间操、健身课程或提供简易健身器材，您有多大意愿参与或使用？（0-10分，0分代表完全没意愿，10分代表非常愿意）

选项1

Q19:您最希望公司/项目部在促进员工健康方面提供哪些支持？（可多选）

在工地或宿舍设置简易健身区

组织定期的工间操/拉伸活动

聘请专业教练进行运动指导

提供运动损伤防护与康复知识讲座

发放运动补贴或健身卡

组织员工体育比赛

其他

Q20:您主要通过什么渠道获取运动健身相关的知识或信息？

短视频平台（如抖音、快手）

健身App（如Keep、悦跑圈）

专业网站/论坛

朋友/同事推荐

书籍/杂志

几乎不关注

Q21:对于在建筑行业工作环境下保持运动习惯，您有什么好的经验或建议可以分享？

填空1

Q22:您是否有其他关于本次调查或建筑业从业人员健康的想法希望补充？

填空1

建筑业从业人员运动健身习惯调查

介绍

本模板旨在提供针对建筑行业从业人员运动与健康状况的标准化调研方案。帮助您评估工作强度、分析运动习惯、识别健康障碍，适合建筑企业、工会及健康管理机构开展精准的员工健康促进计划。

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