建筑业从业人员运动健身习惯与工作绩效满意度调查

尊敬的建筑行业同仁，您好！本问卷旨在了解您的运动健身习惯及其对工作绩效与满意度的影响。您的回答将帮助我们更好地理解行业健康需求，所有信息仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您目前从事的建筑业具体岗位是？

一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）

技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）

后勤/行政人员

其他

Q2:您的工作强度如何？

非常高，经常加班

较高，有一定加班

一般，基本能按时下班

较低，工作相对轻松

Q3:您每周进行规律性运动（每次30分钟以上）的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

很少或几乎不运动

Q4:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

力量训练（如健身房器械、自重训练）

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸

骑行

其他

Q5:您认为运动健身对缓解工作带来的身体疲劳（如腰背酸痛）效果如何？

效果非常显著

效果比较明显

效果一般

效果不明显

不确定

Q6:您认为运动健身对缓解工作压力、改善情绪的效果如何？

效果非常显著

效果比较明显

效果一般

效果不明显

不确定

Q7:从0到10分，您有多大意愿向您的同事推荐规律运动以改善工作状态？

选项1

Q8:您认为目前的运动习惯，对您在工作中的体力耐力表现有提升吗？

有很大提升

有一定提升

提升不明显

没有提升

不确定

Q9:您认为目前的运动习惯，对您在工作中的专注力和反应速度有提升吗？

有很大提升

有一定提升

提升不明显

没有提升

不确定

Q10:总体而言，您对自身当前的工作绩效满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q11:您认为保持规律运动对您达成或超越工作绩效目标有促进作用吗？

有非常积极的促进作用

有一定促进作用

关系不大

没有促进作用

不确定

Q12:影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

工作时间长，体力消耗大，无精力运动

工作地点不固定，缺乏运动条件

缺乏运动伙伴或团队氛围

对运动知识/方法不了解

个人惰性

没有障碍，我能坚持

其他

Q13:您所在的单位或项目是否提供任何支持员工运动健身的设施或活动？

有专门的健身设施或场地

有组织定期的体育活动

有提供相关补贴或福利

完全没有

不清楚

Q14:您希望单位在支持员工运动健康方面提供哪些帮助？

在工作场所或附近提供健身设施

组织工间操或集体体育活动

提供运动健康知识讲座或培训

给予一定的运动时间弹性或补贴

目前不需要

Q15:请分享一个您通过运动健身改善工作状态或心情的具体经历或感受。（选填）

填空1

Q16:基于您的体验，您是否认同“运动健身是建筑业从业者保持职业竞争力的重要一环”这一说法？

非常认同

比较认同

一般

不太认同

完全不认同

Q17:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q18:您的性别是？

男

女

不愿透露

建筑业从业人员运动健身习惯与工作绩效满意度调查

介绍

本模板旨在调查建筑业从业人员运动习惯与工作绩效满意度的关联。帮助您评估运动对缓解疲劳、改善压力、提升耐力，适合建筑企业、HR和健康机构优化员工健康管理。

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