建筑业从业人员睡眠质量与招聘因素调研问卷

尊敬的先生/女士，您好！我们正在开展一项关于建筑业从业人员睡眠质量及其对招聘与职业选择影响的调研。本问卷旨在了解行业现状，以期为改善从业者工作与生活平衡提供参考。所有数据仅用于统计分析，我们将严格保密。感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您目前在建筑业从事的岗位类型是？

现场施工/技术工人

项目管理人员（如项目经理、工程师）

设计/规划人员

行政/后勤支持人员

其他

Q2:您在建筑业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每周工作几天？

5天

6天

7天

不固定，视项目而定

Q4:您平均每天的工作时长大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您是否经常需要上夜班或轮班？

从不

偶尔

经常

总是

Q6:请用1-5分评价您最近一个月的整体睡眠质量（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q7:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q8:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

超过8小时

Q9:哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有相关项）

工作压力大

工作时间过长/不规律

工作环境噪音（如工地）

下班后仍需处理工作事务

身体疲劳或疼痛

个人生活/家庭事务

焦虑或情绪问题

其他

Q10:白天工作时，您是否经常感到困倦或精力不足？

从不

很少

有时

经常

总是

Q11:您认为睡眠不足是否曾影响过您的工作安全或效率？

是，有明显影响

是，有轻微影响

否，没有影响

不确定

Q12:请用1-5分评价您当前工作的整体满意度（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q13:在考虑一份新的建筑行业工作时，您最看重哪些因素？（请选择最重要的3项）

薪资待遇

工作地点与通勤

工作强度与时长

工作稳定性

福利保障（如保险、体检）

团队氛围与领导

培训与职业发展机会

公司文化与价值观

项目类型与挑战性

其他

Q14:如果一份新工作能提供更规律的作息以保障睡眠，即使薪资略低，您会考虑吗？

一定会考虑

可能会考虑

不确定

可能不会考虑

一定不会考虑

Q15:您希望雇主或行业在哪些方面采取措施来改善员工的睡眠与健康？（请选择所有相关项）

合理安排工作时间，减少不必要的加班

提供更舒适的休息场所（如工棚）

组织压力管理与健康睡眠的讲座/培训

将健康指标（如避免过度疲劳）纳入安全管理

提供定期的健康体检

优化工作流程，提升效率以减少工时

其他

Q16:您未来1-2年是否有更换工作的计划？

是，正在积极寻找

是，有想法但未行动

否，计划留在现单位

不确定

Q17:对于改善建筑行业从业者的工作与睡眠平衡，您还有什么具体的意见或建议？

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