体育通勤方式活动效果评估问卷

您好！本问卷旨在评估您采用步行、骑行等体育通勤方式后的实际效果与感受。您的宝贵意见将帮助我们更好地理解体育通勤的益处与挑战，并为相关推广提供参考。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您是否曾尝试过将步行、跑步或骑行作为主要的上下班通勤方式？

是，目前正在使用

是，但已停止使用

从未尝试过

Q2:您最常使用的体育通勤方式是哪种？

步行

跑步

自行车（含共享单车）

电动助力自行车

滑板/轮滑

其他

Q3:您采用体育通勤的频率大约是？

几乎每天

每周3-4天

每周1-2天

偶尔（每月几次）

仅尝试过几次

Q4:您单程体育通勤的距离大约是？

少于1公里

1-3公里

3-5公里

5-10公里

10公里以上

Q5:您单程体育通勤通常花费的时间是？

15分钟以内

15-30分钟

30-45分钟

45-60分钟

60分钟以上

Q6:总体而言，您对体育通勤体验的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q7:您选择体育通勤的主要动机是什么？（可多选）

锻炼身体，保持健康

节省交通费用

避免交通拥堵

环保，减少碳排放

享受户外空气和风景

通勤时间灵活可控

其他

Q8:您认为体育通勤给您带来了哪些积极影响？（可多选）

体能和耐力明显提升

精神状态更好，压力减轻

体重得到控制或减轻

日常作息更规律

节省了通勤开支

对城市环境更熟悉

其他

Q9:与使用公共交通或私家车相比，您感觉体育通勤后一天的工作/学习效率如何？

明显提高

略有提高

基本没有变化

略有下降

明显下降

Q10:在您看来，阻碍您更频繁或长期使用体育通勤的主要因素有哪些？（可多选）

天气恶劣（雨、雪、酷热、严寒）

通勤距离过远

缺乏安全的专用道路（如自行车道）

到达后缺乏淋浴、更衣设施

携带物品不便（如电脑、文件）

交通安全顾虑

时间紧张，来不及

身体疲劳或不适

其他

Q11:您认为您所在城市/社区对体育通勤（如步行、骑行）的基础设施支持如何？

非常好，有完善的专用道和配套设施

比较好，基本能满足需求

一般，存在明显不足

比较差，设施严重缺乏

非常差，几乎没有支持

Q12:您有多大可能向您的同事或朋友推荐体育通勤这种方式？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q13:如果条件改善（如更安全的道路、公司提供淋浴间等），您会增加体育通勤的频率吗？

一定会

可能会

不确定

可能不会

一定不会

Q14:您希望单位或社区在哪些方面提供支持，以鼓励体育通勤？（可多选）

建设/改善步行道、自行车道

提供安全的自行车停放点

设立淋浴间和更衣室

提供通勤补贴或奖励

组织相关的社团或活动

改善沿途的绿化与景观

其他

Q15:综合考虑健康、时间、成本等因素，您未来会倾向于将体育通勤作为主要通勤方式吗？

会，计划长期坚持

可能会，视情况而定

不确定

可能不会，仅作为补充

不会，不适合我

Q16:请分享一次您印象最深刻的体育通勤经历（正面或负面均可），或提出您的具体建议。

填空1

Q17:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q18:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q19:您目前的主要职业是？

在校学生

企业职员

政府/事业单位人员

自由职业者

退休人员

其他

体育通勤方式活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在评估步行、骑行等体育通勤方式的实际效果与用户感受。帮助您收集通勤习惯、分析健康效益、识别推广障碍，适合企业HR、城市规划和健康管理机构优化员工福利与城市交通政策。

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