体育饮食健康习惯福利满意度调查

Q1:您的年龄段是？

Q2:您目前从事的职业性质是？

Q3:您认为自己目前的身体健康状况如何？

Q4:您平均每周进行有意识体育锻炼的频率是？

Q5:您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）

Q6:您每次体育锻炼的平均时长大约是？

Q7:您进行体育锻炼的主要目的是？

Q8:您是否关注日常饮食的营养搭配？

Q9:您日常饮食中，哪些食物摄入较多？（可多选）

Q10:您平均每天摄入的蔬菜水果量是否达到膳食指南推荐标准（约500克）？

Q11:您是否有规律的作息习惯（如固定时间睡觉、起床）？

Q12:您平均每晚的睡眠时长大约是？

Q13:请对您目前的整体生活压力水平进行评分（1分表示压力很小，5分表示压力很大）

Q14:您通常通过哪些方式缓解压力或保持心理健康？（可多选）

Q15:您所在单位/学校是否提供与健康相关的福利（如体检、健身补贴、健康讲座等）？

Q16:您向朋友或同事推荐您单位/学校的健康福利的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

Q17:您对单位/学校提供的健康福利（如体检、健身设施等）的满意度如何？

Q18:您希望单位/学校未来增加哪些健康福利？（可多选）

Q19:您是否使用过健康管理类APP或可穿戴设备（如记录步数、心率、睡眠等）？

Q20:请对您获取健康知识与信息的便利性进行评分（1分表示非常不便，5分表示非常便利）

Q21:您主要通过哪些渠道获取健康知识？（可多选）

Q22:您认为影响您养成并坚持健康习惯的最大障碍是什么？

Q23:对于促进公众（或员工/学生）养成健康的生活习惯，您有什么具体的建议或想法？