体育行业员工睡眠质量与工作满意度调查

尊敬的同事：您好！为深入了解体育行业从业者的睡眠质量与工作满意度，并持续优化工作环境与员工关怀，我们诚挚邀请您参与本次匿名调查。问卷预计耗时约5-8分钟，您的所有信息将被严格保密，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您目前在体育行业从事的岗位类别是？

教练/培训师

运动员

赛事运营/管理

场馆/设施管理

市场/营销/品牌

行政/人力资源

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:过去一个月，您平均每天的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分。（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q5:过去一个月，影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（最多可选3项）

工作压力大

作息不规律（如夜训、比赛、出差）

运动后身体兴奋/酸痛

电子设备使用（如睡前看手机）

家庭或生活事务

噪音/光线等环境因素

无明显影响因素

Q6:您的工作是否需要经常在非标准时间（如清晨、深夜、周末）进行？

非常频繁

比较频繁

偶尔

很少

从不

Q7:考虑到工作与生活的平衡，您向朋友推荐在体育行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q8:您认为目前的工作强度如何？

强度过高，难以承受

强度较高，但可以接受

强度适中

强度较低

Q9:请对您目前的工作满意度进行评分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q10:您认为公司/单位在哪些方面最能帮助员工改善睡眠或促进工作生活平衡？（最多可选3项）

提供弹性工作制

合理安排训练/比赛/工作时间

提供健康/睡眠知识讲座

改善员工休息区/设施

提供心理咨询服务（EAP）

营造良好的团队氛围

目前没有感受到相关支持

Q11:当您因睡眠不足感到疲惫时，通常如何应对？

通过咖啡/功能饮料提神

白天找时间小憩

调整后续工作计划

硬扛，直到休息

其他方式

Q12:您是否曾因睡眠问题（如失眠、睡眠不足）而影响到工作表现或训练状态？

经常

有时

很少

从未

Q13:请简要描述一次因睡眠问题影响工作/训练的具体经历或感受。（选填）

填空1

Q14:您对所在单位提供的员工关怀与福利（如健康保障、团队建设等）满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q15:您个人采取了哪些措施来改善睡眠？（最多可选3项）

规律作息

睡前放松（如阅读、冥想）

减少睡前使用电子设备

调整饮食（如避免睡前饮酒/咖啡）

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

增加日间运动量

未采取特别措施

Q16:与同行相比，您认为您所在单位的员工关怀水平如何？

远高于行业水平

略高于行业水平

与行业水平相当

略低于行业水平

远低于行业水平

不了解

Q17:对于改善体育行业从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q18:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q19:您的年龄段是？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

体育行业员工睡眠质量与工作满意度调查

介绍

本模板旨在提供体育行业员工睡眠与工作满意度调研的标准化解决方案。帮助您评估睡眠状况、分析工作压力、收集改善建议，适合体育企业、人力资源部门和行业研究机构优化员工关怀与工作环境。

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