文化出版行业员工运动健身习惯及活动效果评估问卷

尊敬的同事，您好！我们正在开展一项关于文化出版行业员工运动健身习惯及公司相关活动效果的调研。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解大家的需求，优化未来的健康促进计划。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前平均每周进行有意识运动（如跑步、健身、球类等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您每次运动的平均时长大约是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球等）

游泳

骑行

居家健身（如跳绳、健身操）

其他

Q6:您认为阻碍您规律运动的主要原因是？（单选最主要原因）

工作繁忙，没有时间

缺乏动力和毅力

缺乏运动伙伴或氛围

不了解科学方法

场地/设施不便

没有阻碍，我坚持得很好

Q7:您是否了解或参与过公司组织的运动健身相关活动（如工间操、健康讲座、运动比赛等）？

是，经常参与

是，偶尔参与

知道但未参与过

完全不知道有此类活动

Q8:如果参与过，请对公司过往组织的运动健身活动的整体组织水平进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）。

分数

标签

Q9:您希望公司未来组织哪些形式的运动健康活动？（可多选）

定期工间操/拉伸活动

聘请教练的健身课程

健康饮食与运动知识讲座

部门/团队间的体育比赛

运动打卡挑战赛

提供健身房补贴或合作

组织户外徒步/骑行活动

其他

Q10:您认为公司提供运动健康支持，对提升您的工作效率和缓解工作压力有帮助吗？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q11:您有多大意愿向同事推荐参与公司组织的运动健康活动？（0分非常不愿意，10分非常愿意）

选项1

Q12:您是否愿意担任运动健康活动的志愿者或组织者？

非常愿意

可以考虑

不太愿意

完全不愿意

Q13:对于在公司营造积极运动氛围、促进员工健康，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q14:您认为，规律的体育锻炼对您在文化出版这类需要久坐、高专注度的行业工作有何影响？

显著提升精力和专注力

有一定帮助

影响不明显

有时会因运动疲劳影响工作

不确定

Q15:请分享一个您个人通过运动获得积极改变（无论是身体、心理还是社交方面）的小故事或感悟。（选填）

填空1

相关推荐