文化出版行业员工睡眠质量与工作绩效满意度调查

Q1:您目前就职于文化出版行业的哪个细分领域？

Q2:您在当前单位的职位层级是？

Q3:您在当前岗位的工作年限是？

Q4:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

Q5:您认为自己的睡眠质量如何？

Q6:在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

Q7:您通常在工作日（周一到周五）的入睡时间大约是？

Q8:您的工作是否需要经常在非工作时间（如下班后、周末）处理紧急事务或赶稿/审稿？

Q9:您认为工作压力对您的睡眠质量造成了多大影响？（1-5分，1分为无影响，5分为严重影响）

Q10:当您睡眠不足时，最常影响到您工作表现的哪个方面？

Q11:总体而言，您对自己当前的工作绩效满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

Q12:与一年前相比，您感觉自己的工作压力变化趋势是？

Q13:您所在单位/团队提供了哪些支持员工身心健康或改善工作方式的措施？（可多选）

Q14:您向其他有意从事文化出版行业的朋友推荐您当前单位的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分非常可能）

Q15:您认为，改善睡眠质量对提升您的工作绩效和职业幸福感有多大帮助？

Q16:您个人尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

Q17:对于改善文化出版从业者的工作与睡眠平衡，您最希望单位或行业层面做出的一项改变是什么？

Q18:您对未来一年内个人职业发展的信心程度如何？

Q19:综合考虑薪酬、发展、环境、压力等因素，您对目前工作的整体满意度是？

Q20:请分享一个您认为最有效（或最想尝试）的、在工作日快速恢复精力的个人小技巧。

Q21:您的性别是？

Q22:您的年龄段是？