养老饮食健康习惯问卷调查

养老饮食健康习惯问卷调查

尊敬的受访者，您好！我们正在进行一项关于老年人饮食与健康习惯的调研，旨在了解相关情况，为提升老年群体生活质量提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的实际情况放心作答。感谢您的支持！

Q1:您的年龄属于哪个区间？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前的居住状况是？

独居

与配偶同住

与子女同住

在养老机构居住

Q3:您对自身当前健康状况的总体评价是？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:您是否有需要长期管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？

有

没有

Q5:您每日的进餐规律是？

非常规律（定时定量）

比较规律

不太规律

非常不规律

Q6:您日常饮食中，以下哪些食物类别摄入频率较高？（可多选）

谷类（米、面、粗粮）

蔬菜

水果

鱼、禽、蛋、瘦肉

奶类、豆类及其制品

油脂、坚果

Q7:您平均每天摄入多少种不同的食物（包括主食、蔬菜、肉蛋奶等大类）？

少于5种

5-8种

9-12种

12种以上

Q8:您日常烹饪时对盐、酱油等咸味调味品的控制情况是？

严格控制，口味清淡

适当控制

基本不控制，按习惯口味

口味偏重

Q9:您平均每天主动饮水量（包括白开水、淡茶等）大约为？

少于500毫升

500-1000毫升

1000-1500毫升

1500毫升以上

Q10:您是否有规律运动的习惯（如散步、太极、广场舞等，每周至少3次，每次30分钟以上）？

是

否

Q11:您获取饮食健康知识的主要渠道是？

电视/广播

报纸/书籍

子女/亲友告知

社区/医疗机构宣传

手机/互联网

其他

Q12:您在准备餐食时遇到的主要困难是？

体力不支，操作不便

买菜不便

不知道如何搭配更营养

没有困难

其他

Q13:您对目前社区或社会提供的老年餐饮服务（如老年食堂、送餐上门等）的了解和利用情况是？

了解并使用过

了解但未使用

听说过但不了解

完全不了解

Q14:您对自己目前的饮食结构对健康支持作用的满意程度是？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q15:您认为在改善老年人饮食健康方面，哪些支持最为重要？（可多选）

便捷的营养配餐服务

定期的健康饮食讲座/指导

方便的食材采购渠道

适合老年人的厨房用具

家人更多的关心与协助

社区建立互助小组

Q16:关于如何更好地促进老年人饮食健康，您还有什么具体的建议或想法？

填空1

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