养老睡眠质量活动效果评估问卷

养老睡眠质量活动效果评估问卷

尊敬的参与者，您好！为了科学评估本次养老睡眠质量改善活动的实际效果，我们诚邀您参与本次问卷调查。您的宝贵意见将帮助我们优化活动方案，更好地服务于老年群体的睡眠健康。本次问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持与配合！

Q1:您参与本次睡眠质量改善活动的时间是？

少于1个月

1-3个月

3-6个月

6个月以上

Q2:在参与活动前，您对自己睡眠质量的总体评价是？

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q3:参与本次活动后，您对自己睡眠质量的总体评价是？

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q4:请对本次活动在“改善入睡困难”方面的效果进行评分（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q5:请对本次活动在“减少夜间醒来次数”方面的效果进行评分（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q6:请对本次活动在“延长整体睡眠时间”方面的效果进行评分（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q7:请对本次活动在“提升早晨醒来后的精神状态”方面的效果进行评分（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q8:本次活动中，您认为哪些环节或内容对改善睡眠最有帮助？（可多选）

睡眠知识讲座

放松训练（如冥想、呼吸法）

睡前轻运动指导

睡眠环境优化建议

建立规律作息指导

营养与饮食建议

一对一咨询与辅导

同伴交流与支持小组

Q9:活动指导人员（如讲师、教练、社工）的专业性和耐心程度如何？

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q10:活动安排的时间、频率和时长是否合理？

非常不合理

不太合理

一般

比较合理

非常合理

Q11:活动提供的场地和环境是否舒适、安静？

非常不舒适

不太舒适

一般

比较舒适

非常舒适

Q12:您认为本次活动在哪些方面还有待改进？（可多选）

活动内容深度

活动的趣味性

互动与参与方式

活动材料（手册、工具）

活动时间安排

场地与环境

后续跟进与支持

其他

Q13:您是否愿意继续参加此类睡眠健康促进活动？

非常不愿意

不太愿意

不确定

比较愿意

非常愿意

Q14:您是否愿意向其他有睡眠困扰的老年朋友推荐此类活动？

非常不愿意

不太愿意

不确定

比较愿意

非常愿意

Q15:总体而言，您有多大可能向他人推荐本次睡眠质量改善活动？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q16:对于未来举办类似活动，您最希望增加或改进哪方面的内容？

填空1

Q17:请分享一个本次活动带给您的、关于改善睡眠的最有价值的收获或感悟。

填空1

相关推荐