西安市互联网从业者睡眠质量与竞品调研问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于西安市互联网从业者睡眠质量及相关产品/服务使用情况的调研。本问卷旨在了解您的睡眠现状、影响因素以及对现有助眠产品/服务的看法。您的回答将完全保密，仅用于学术及市场研究，感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您的性别是？

男性

女性

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18-24岁

25-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您在互联网行业从事的岗位类型？

技术研发（如开发、测试）

产品/设计

运营/市场

管理/行政

其他

Q4:您平均每周加班（超过标准工时）的频率是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q5:请用1-5分为您过去一个月的整体睡眠质量打分（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q6:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q7:您平均每晚的实际睡眠时长约为？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

超过8小时

Q8:哪些因素最常影响您的睡眠？（最多选3项）

工作压力/焦虑

睡前使用电子产品

不规律作息

夜间噪音/光线

身体不适（如肩颈痛）

饮食（如咖啡、夜宵）

家庭/情感因素

其他

Q9:您是否曾因睡眠问题（如失眠、白天困倦）而影响白天的工作效率或精神状态？

经常

有时

偶尔

几乎没有

Q10:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法或产品？（可多选）

运动/健身

听助眠音乐/白噪音

使用助眠APP（如蜗牛睡眠、小睡眠）

服用保健品（如褪黑素）

购买助眠硬件（如智能床垫、香薰机）

寻求医学帮助（如就诊）

调整饮食/作息

未尝试过任何方法

Q11:在您尝试过的助眠类手机APP中，最常使用的是哪一个？

蜗牛睡眠

小睡眠

潮汐

Headspace

其他

未使用过此类APP

Q12:您有多大可能性向朋友或同事推荐您最常使用的这款助眠APP？（0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q13:您选择或喜欢一款助眠APP的主要原因是什么？（最多选3项）

界面设计简洁美观

助眠内容（音乐、故事）丰富优质

睡眠监测数据准确

社区/社交功能

个性化推荐

无广告或广告少

免费功能足够用

其他

Q14:您是否愿意为优质的助眠APP付费（如购买会员、单曲等）？

是，已经付费

是，未来可能会

视价格和内容而定

不愿意，更倾向免费产品

Q15:除了手机APP，您还对哪些类型的助眠产品或服务感兴趣？（可多选）

智能穿戴设备（如手环、手表）

智能家居产品（如灯光、音响）

线下睡眠服务（如睡眠舱、SPA）

线上睡眠咨询/课程

功能性食品/饮品

寝具（如枕头、床垫）

暂时没有兴趣

Q16:您对目前市场上助眠类产品/服务的整体满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）

分数

标签

Q17:您主要通过哪些渠道了解助眠产品或服务的信息？（单选）

社交媒体（如小红书、微博）

电商平台（如淘宝、京东）

朋友/同事推荐

专业媒体/评测网站

线下门店/活动

其他

Q18:对于助眠产品或服务（APP、硬件等），您最希望在未来看到哪些改进或新增功能？

填空1

西安市互联网从业者睡眠质量与竞品调研问卷

介绍

本模板旨在提供针对互联网从业者睡眠状况与助眠产品使用习惯的标准化调研方案。帮助您评估睡眠问题、分析影响因素、了解竞品偏好，适合市场研究机构、健康科技公司和互联网企业进行精准的用户需求洞察与产品优化。

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