西南地区互联网从业者睡眠质量与习惯调查

Q1:您目前工作的城市位于？

Q2:您从事互联网行业的工作年限是？

Q3:您目前的工作岗位类型是？

Q4:您的工作模式更接近？

Q5:过去一个月，您平均每周加班（超过标准工作时间）的频率是？

Q6:您通常在工作日的上床时间是？

Q7:您通常在工作日的起床时间是？

Q8:您认为自己的睡眠质量如何？

Q9:过去一个月，您出现入睡困难（躺下后超过30分钟无法入睡）的频率是？

Q10:过去一个月，您夜间醒来后难以再次入睡的频率是？

Q11:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

Q12:您通常在睡前1小时会进行哪些活动？（可多选）

Q13:从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐改善睡眠质量的方法或产品？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

Q14:请为您的“日间精神状态与工作效率”受睡眠影响的程度打分。（1分表示完全不影响，5分表示严重影响）

Q15:您曾尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

Q16:您所在的公司或团队是否关注过员工的睡眠健康或工作压力问题？

Q17:如果公司提供，您最希望获得哪类与睡眠健康相关的福利支持？

Q18:对于改善互联网从业者的整体睡眠健康状况，您有什么具体的建议或想法？（选填）

Q19:您的性别是？

Q20:您的年龄段是？