成都市互联网从业者压力来源调查问卷

成都市互联网从业者压力来源调查问卷

您好！我们正在进行一项关于成都市互联网从业者压力来源的调研。本问卷旨在了解当前行业环境下，从业者面临的主要压力及其影响因素。您的回答将严格保密，仅用于学术研究，请根据您的真实情况填写。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄属于哪个区间？

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您目前在互联网行业从事的岗位类型是？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品/项目

设计（UI/UX）

运营/市场

职能支持（如HR、行政、财务）

管理岗

其他

Q4:您在当前公司的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:总体而言，您对当前工作压力的感知程度如何？（1分表示压力很小，10分表示压力极大）

分数

标签

Q6:您认为您的工作压力主要来源于以下哪些方面？【可多选】

高强度的工作时长（如“996”）

紧急的项目截止日期（Deadline）

复杂的技术难题或频繁的技术迭代

工作成果的不确定性或模糊性

与同事、上级或客户的沟通协作

岗位职责不清晰或权责不对等

个人职业发展与晋升空间

薪酬福利与生活成本（如房贷、子女教育）

工作与个人生活的平衡

行业竞争激烈带来的不安全感

Q7:在您的工作中，“加班文化”的普遍程度如何？

几乎不加班，工作生活平衡好

偶尔加班，频率可控

经常加班，已成为常态

长期处于高强度加班状态

Q8:您认为公司的绩效考核制度对您造成的压力有多大？

几乎没有压力，制度合理且公平

有一定压力，但可以接受

压力较大，考核指标苛刻

压力非常大，是主要压力来源之一

Q9:当您感到压力时，通常会通过哪些方式来缓解？【可多选】

运动健身

与家人朋友倾诉

培养个人爱好（如游戏、阅读）

旅行或短途出行

寻求专业心理咨询

通过美食/购物消费

自我学习/提升

暂时“躺平”，什么都不做

其他

Q10:您认为成都的“慢生活”氛围，在多大程度上缓解了您的工作压力？

很大程度上缓解了压力

有一定程度的缓解

感觉不明显，工作与生活是分开的

完全没有缓解，压力依然很大

Q11:您是否曾因工作压力考虑过离开互联网行业？

是，已经离开或正在转行

是，经常考虑

偶尔会闪过这个念头

从未考虑过

Q12:您认为企业可以采取哪些措施来有效帮助员工减压？【可多选】

优化工作流程，减少无效加班

提供更完善的弹性工作制

设立明确、可达成的绩效目标

增加团队建设与员工关怀活动

提供心理健康支持（如EAP服务）

改善薪酬福利待遇

提供清晰的职业发展路径

营造更开放、包容的沟通氛围

Q13:您对未来1-2年内在成都的互联网职业发展前景持何种态度？

非常乐观

比较乐观

一般

比较悲观

非常悲观

Q14:如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿向朋友推荐来成都从事互联网行业工作？

选项1

Q15:对于改善成都互联网行业的工作环境、降低从业者压力，您有什么具体的建议或期望？

填空1

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