华东地区互联网从业者压力来源与服务质量调查

您好！我们正在进行一项关于华东地区互联网从业者工作压力来源及相关服务质量的调查研究。本问卷旨在了解您在工作中面临的主要压力及其对您工作与生活的影响，以及您对相关支持服务的评价与需求。您的回答将完全匿名，仅用于学术研究，请放心填写。感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您目前在华东地区哪个省市工作？

上海市

浙江省（如杭州、宁波）

江苏省（如南京、苏州）

安徽省（如合肥）

其他

Q2:您所在互联网公司的规模是？

初创公司（少于50人）

中小型企业（50-500人）

大型企业（500人以上）

Q3:您目前从事的岗位类型属于？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品与设计

运营与市场

销售与商务

职能支持（如人力、财务、行政）

管理岗

Q4:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:总体而言，您对当前工作的压力水平感受如何？（1分表示压力极小，5分表示压力极大）

分数

标签

Q6:您认为您的主要工作压力来源于以下哪些方面？（可多选）

工作负荷过重（如加班多、任务繁重）

工作节奏快/截止日期紧迫

技术更新迭代快，学习压力大

绩效考核与晋升压力

工作内容重复/缺乏挑战性

人际关系或团队协作问题

工作与生活难以平衡

职业发展前景不明朗

薪资福利待遇不满意

其他

Q7:您平均每周加班（超过标准工时）的频率是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

几乎每天

Q8:您认为加班对您个人健康（如睡眠、饮食、情绪）的影响程度是？

几乎没有影响

有轻微影响

有中度影响

有严重影响

Q9:当您感到工作压力大时，您通常如何应对？

自我调节（如运动、听音乐、冥想）

与家人朋友倾诉

寻求公司内部支持（如上级、HR、EAP）

寻求专业心理咨询

暂时忍耐/逃避

其他方式

Q10:您对所在公司提供的员工心理健康关怀服务（如EAP、心理咨询、压力管理培训等）的了解程度如何？（1分表示完全不了解，5分表示非常了解）

分数

标签

Q11:您对所在公司提供的员工心理健康关怀服务的实际使用便利性与有效性评价如何？（1分表示非常不便/无效，5分表示非常便利/有效）

分数

标签

Q12:您希望公司或社会在哪些方面提供更好的支持服务以缓解工作压力？（可多选）

提供更灵活的工作时间或远程办公选项

优化工作流程，减少不必要的加班

提供更丰富的心理健康资源与专业咨询

组织定期的团队建设与减压活动

改善办公环境与设施

提供更清晰的职业发展路径与培训

优化薪酬福利体系

建立更包容、支持性的企业文化

其他

Q13:您是否曾因工作压力考虑过离职？

是，已经离职

是，正在考虑

偶尔想过，但不会行动

从未想过

Q14:综合考虑工作内容、压力、成长、福利等因素，您有多大可能向朋友推荐您目前就职的公司？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q15:对于改善互联网行业从业者的工作压力状况，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

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