西南地区互联网从业者压力来源及活动效果评估问卷

尊敬的互联网从业者，您好！我们正在进行一项关于西南地区互联网行业工作压力来源及现有减压活动效果的调研。本问卷旨在了解您的真实感受与需求，以期为行业提供更有针对性的支持。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前在西南地区哪个城市工作？

成都

重庆

昆明

贵阳

其他

Q2:您所在的公司规模是？

1-50人

51-200人

201-1000人

1000人以上

Q3:您目前从事的岗位类型是？

技术研发（如开发、测试、运维）

产品/项目

设计

运营/市场/销售

职能支持（如人力、行政、财务）

其他

Q4:您的平均每周工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q5:总体而言，您对当前工作压力的感受程度如何？（0分表示毫无压力，10分表示压力极大）

选项1

Q6:您认为最主要的工作压力来源是？（最多选3项）

高强度/紧急的工作任务

不明确的职业发展路径

工作与生活难以平衡

复杂的人际关系/团队协作

技术快速迭代带来的学习焦虑

绩效考核与晋升压力

薪资待遇与期望不符

公司文化与管理方式

其他

Q7:您认为“高强度/紧急的工作任务”对您造成的压力有多大？

分数

标签

Q8:您认为“工作与生活难以平衡”对您造成的压力有多大？

分数

标签

Q9:您认为“技术快速迭代带来的学习焦虑”对您造成的压力有多大？

分数

标签

Q10:您所在的公司/团队是否提供过缓解压力的正式活动或支持（如EAP、团建、健康讲座等）？

是，经常有

是，偶尔有

没有

不清楚

Q11:您参与过或希望公司提供哪些类型的减压/关怀活动？（可多选）

团队建设/拓展活动

心理健康讲座/咨询（EAP）

体育运动/健身活动

兴趣社团（如桌游、读书会）

弹性工作制/远程办公

带薪休假/疗养

下午茶/零食福利

家庭关怀活动

其他

Q12:您认为公司现有的减压活动（如有）在“实际缓解压力”方面的效果如何？

分数

标签

Q13:您认为公司现有的减压活动（如有）在“员工参与意愿”方面的吸引力如何？

分数

标签

Q14:您个人最常用的非正式减压方式是什么？

运动健身

娱乐（游戏、追剧等）

与朋友/家人倾诉

独处/放空

发展个人爱好

其他

Q15:当感到压力过大时，您通常会如何应对？

积极寻求解决方法

向同事或上级沟通

暂时忍耐，自行消化

感到焦虑，影响效率

考虑离职或换岗

Q16:您认为西南地区互联网行业的整体工作压力，与其他地区（如北上广深）相比如何？

明显更小

略小一些

差不多

略大一些

明显更大

不了解

Q17:对于改善西南地区互联网从业者的工作压力状况，您有什么具体的建议或期望？（例如对公司、行业或社会层面的建议）

填空1

Q18:您是否愿意在未来参与由第三方（如行业协会、研究机构）组织的、针对互联网人心理健康的线下交流活动？

非常愿意

视活动内容和时间而定

不太愿意

完全不愿意

Q19:（选填）如果您愿意留下联系方式（邮箱/微信），以便我们后续邀请您参与深度访谈或相关活动，请填写：

填空1

西南地区互联网从业者压力来源及活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在提供西南地区互联网从业者压力来源及活动效果的调研方案。帮助您识别核心压力源、评估减压活动效果、收集改善建议，适合互联网公司和HR部门优化员工关怀策略。

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