长沙市电商从业者心理健康状况调研问卷

长沙市电商从业者心理健康状况调研问卷

您好！我们正在进行一项关于长沙市电商行业从业者心理健康状况的调研。本问卷旨在了解您在当前工作环境下的心理状态与需求，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的信息严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前从事的电商岗位类型是？

运营/推广

客服/售后

美工/设计

仓储/物流

管理/行政

技术/开发

其他

Q2:您从事电商行业的工作年限是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-8年

8年以上

Q3:您目前的工作模式主要是？

全职坐班

全职居家办公

混合办公（部分时间在公司，部分时间居家）

兼职/自由职业

Q4:总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q5:在您的工作中，主要压力来源有哪些？（可多选）

业绩/KPI考核压力

工作时间长/不规律（如大促期间）

工作内容重复枯燥

人际关系（同事/上下级/客户）

职业发展前景不明朗

工作与生活难以平衡

收入不稳定

技术/知识更新快，学习压力大

其他

Q6:从0到10分，您有多大意愿向朋友或同行推荐您目前的工作环境或公司？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q7:过去一个月内，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

几乎没有

偶尔几天

超过一半时间

几乎每天

Q8:过去一个月内，您是否经常感到紧张、焦虑或烦躁？

几乎没有

偶尔几天

超过一半时间

几乎每天

Q9:过去一个月内，您是否因工作压力而出现睡眠问题（如入睡困难、早醒、睡眠质量差）？

几乎没有

偶尔几天

超过一半时间

几乎每天

Q10:当您感到压力或情绪困扰时，通常会如何应对？

自我调节（运动、听音乐等）

向家人/朋友倾诉

向同事/上级寻求帮助

寻求专业心理咨询

默默承受，不采取行动

其他方式

Q11:您认为，目前所在公司或团队在支持员工心理健康方面，哪些方面做得比较好？（可多选）

提供弹性工作制度

营造积极包容的团队氛围

定期组织团建或减压活动

提供EAP（员工帮助计划）或心理咨询渠道

管理者关注员工情绪状态

提供相关培训或讲座

没有特别关注或支持

其他

Q12:您最希望公司或行业在哪些方面提供更多支持，以改善从业者心理健康？（可多选）

建立更人性化的绩效考核制度

明确工作边界，减少非工作时间打扰

提供免费、便捷的心理咨询服务

开展心理健康知识普及与培训

增加带薪休假或心理健康假

改善工作环境与设施

提供职业发展指导与规划

其他

Q13:您是否了解或使用过长沙市本地的心理健康服务资源（如心理咨询机构、热线、社区服务等）？

了解并使用过

了解但未使用过

不了解

Q14:您对自己未来一年在电商行业的发展信心如何？（1分表示非常没有信心，5分表示非常有信心）

分数

标签

Q15:综合考虑工作与生活，您近期的整体幸福感如何？

非常幸福

比较幸福

一般

不太幸福

非常不幸福

Q16:对于维护电商从业者心理健康，您还有什么具体的建议或想法？

填空1

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