郑州市医疗健康睡眠质量活动效果评估问卷

郑州市医疗健康睡眠质量活动效果评估问卷

尊敬的参与者，您好！感谢您参与本次郑州市医疗健康睡眠质量活动。为了解活动效果，持续优化服务，诚邀您花费几分钟时间填写此问卷。您的反馈至关重要，所有信息将严格保密。

Q1:您是通过何种渠道了解到本次“医疗健康睡眠质量活动”的？

社区/街道宣传

医院/诊所通知

微信公众号/社交媒体

朋友/家人推荐

其他

Q2:您参加本次活动的具体形式是？

线上讲座/课程

线下健康讲座

一对一健康咨询

睡眠监测体验

领取健康资料包

其他

Q3:请对本次活动的整体组织安排（如时间、地点、通知等）进行评分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q4:请对活动主讲人或咨询师的专业水平进行评分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q5:请对活动所提供内容（如知识讲解、建议实用性）的满意度进行评分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q6:您有多大可能将本次“睡眠质量活动”推荐给身边有需要的亲友？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q7:通过本次活动，您在以下哪些方面获得了新的认识或帮助？（可多选）

睡眠的生理机制与重要性

常见睡眠障碍（如失眠、打鼾）的识别

改善睡眠的实用技巧（如作息、环境）

睡眠与慢性疾病（如高血压、糖尿病）的关系

心理健康（如压力、焦虑）对睡眠的影响

如何寻求专业的医疗帮助

其他

Q8:与参加活动前相比，您对自身睡眠问题的关注程度有何变化？

显著提高

有所提高

基本没变

有所降低

Q9:活动结束后，您是否尝试应用活动中学到的知识或方法来改善睡眠？

是，已经开始尝试并有效果

是，已经开始尝试但效果尚不明显

有计划但尚未开始

暂时不打算尝试

Q10:如果您已尝试应用，请简要描述具体尝试了哪些方法？（若未尝试，请填“无”）

填空1

Q11:您认为本次活动对提升郑州市民健康睡眠意识的帮助有多大？

非常有帮助

比较有帮助

一般

帮助不大

没有帮助

Q12:您希望未来此类健康活动增加哪些内容或形式？（可多选）

更深入的睡眠医学专题讲座

长期睡眠跟踪与指导项目

线上睡眠自测工具或APP推荐

放松训练（如正念、冥想）工作坊

建立同城睡眠健康交流社群

提供更多免费或优惠的睡眠监测机会

其他

Q13:您的性别是？

男

女

Q14:您的年龄段是？

18-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q15:您目前自我评估的睡眠质量总体属于？

很好，几乎无困扰

较好，偶尔有困扰

一般，经常有困扰

较差，困扰严重影响日间状态

很差，长期受睡眠问题折磨

Q16:您是否曾因睡眠问题就医或咨询过专业人士？

是

否

Q17:对于未来举办类似医疗健康公益活动，您还有哪些宝贵的意见或建议？

填空1

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