深圳市医疗健康行业从业人员睡眠质量调研问卷

您好！感谢您参与本次关于深圳市医疗健康行业从业人员睡眠质量的调研。本问卷旨在了解该行业工作者的睡眠状况及其相关影响因素，所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您目前在深圳市医疗健康行业从事的岗位类别是？

临床医护（医生、护士等）

医技人员（检验、影像、药剂等）

行政/管理/后勤

科研/教学

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您通常的排班制度是？

固定白班

固定夜班

白班/夜班轮换

弹性工作制

其他

Q4:总体而言，您对自己过去一个月的睡眠质量满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q5:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:过去一个月，您需要多长时间才能入睡（入睡潜伏期）？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q7:过去一个月，您夜间醒来的频率如何？

几乎不醒

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或更多

Q8:哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）

工作压力大

夜班或轮班工作

职业焦虑/紧张

下班后思绪仍停留在工作上

家庭或生活事务

电子设备使用（手机、电脑等）

噪音或居住环境不适

身体不适或慢性疼痛

无明显影响因素

Q9:您是否因睡眠问题（如失眠、日间困倦）而使用过助眠药物或保健品？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用

Q10:日间困倦是否对您的工作（如注意力、操作准确性、情绪）造成过明显影响？

是，影响非常严重

是，有一定影响

偶尔有轻微影响

几乎没有影响

Q11:您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

规律作息

睡前放松（如冥想、阅读）

减少咖啡因/酒精摄入

增加日间运动

改善卧室环境

寻求专业医疗帮助

未尝试过任何方法

Q12:如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向同事推荐您所尝试过的有效改善睡眠的方法？

选项1

Q13:您认为所在单位是否重视员工的睡眠健康与工作生活平衡？

非常重视，有相关措施

比较重视，但措施有限

一般，很少提及

不重视

不清楚

Q14:您希望单位在支持员工睡眠健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供睡眠健康知识讲座/培训

优化排班制度，减少频繁轮班

提供安静舒适的休息区

引入员工心理援助计划（EAP）

营造减少非必要加班的文化

其他

Q15:您对自己目前整体健康状况的评价是？（1分为非常差，5分为非常好）

分数

标签

Q16:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q17:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q18:对于改善深圳市医疗健康行业从业人员的睡眠质量和工作福祉，您还有哪些具体的意见或建议？

填空1

深圳市医疗健康行业从业人员睡眠质量调研问卷

介绍

本模板旨在提供医疗健康行业从业人员睡眠状况的标准化调研解决方案。帮助您评估睡眠质量、分析影响因素、收集改善建议，适合医疗机构、研究单位和HR部门开展员工健康管理与职业福祉研究。

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