全国金融保险从业者运动健身习惯与活动效果评估问卷

尊敬的金融保险行业同仁，您好！为了解本行业从业人员的运动健身习惯，评估相关健康促进活动的效果，并探索更有效的健康支持方案，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地服务于您的健康需求。本问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的支持！

Q1:您目前在金融保险行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q2:您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q3:您每次运动健身的平均时长大约是？

少于30分钟

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q4:您通常选择哪些运动健身方式？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等APP跟练）

其他

Q5:您认为影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？

工作繁忙，时间不足

缺乏动力和毅力

缺乏运动场所或设施

运动后身体疲劳影响工作

没有同伴一起

没有明显障碍

Q6:您认为规律运动对缓解工作压力、提升工作效率的帮助有多大？（1-5分，1分为毫无帮助，5分为非常有帮助）

分数

标签

Q7:您是否参加过公司、行业或相关机构组织的运动健身类活动（如健康讲座、运动会、健身挑战赛等）？

是，经常参加

是，偶尔参加

从未参加过

Q8:如果您参加过相关活动，您向同事推荐此类活动的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能；若未参加过，请根据您的预期打分）

选项1

Q9:您认为行业或公司组织的运动健康活动，哪些形式对您最有吸引力？（可多选）

线上健身打卡挑战

线下运动会/趣味赛

健康知识讲座/沙龙

提供健身房补贴或合作卡

组建内部运动社团（如跑团、篮球队）

聘请专业教练进行指导

发放运动装备或健康礼品

其他

Q10:总体而言，您对目前行业或公司提供的运动健康支持（如有）的满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q11:参与运动健身活动后，您是否感觉到以下方面的积极变化？

精力更充沛，工作状态更好

身体素质明显提升，生病减少

睡眠质量改善

情绪更稳定，压力感降低

变化不明显

Q12:您希望未来在哪些方面获得更多支持以促进运动习惯？（可多选）

更灵活的工作时间安排

公司内部或附近的健身设施

专业的运动营养与训练指导

心理健康与压力管理课程

建立同事间的运动社交圈

与健康相关的保险或福利产品

其他

Q13:您是否愿意为获得专业的个性化健身指导或健康管理服务支付一定费用？

非常愿意

比较愿意

一般，视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q14:对于在金融保险行业推广健康生活方式、提升从业人员整体健康水平，您有什么具体的建议或想法？

填空1

相关推荐