华南地区金融保险从业人员健康生活习惯与培训需求调研问卷

尊敬的金融保险业同仁：您好！我们是【主办方名称】。为更好地了解华南地区金融保险从业人员的健康状况、生活习惯及对健康相关培训的实际需求，我们特开展此次匿名调研。您的宝贵意见将帮助我们设计更贴合您需求的健康促进项目，助力提升行业从业者整体健康水平。本问卷预计耗时5-8分钟，所有信息仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。感谢您的参与与支持！

Q1:1. 您目前所处的城市位于华南地区哪个省份/特别行政区？

广东省

广西壮族自治区

海南省

香港特别行政区

澳门特别行政区

Q2:2. 您在金融保险行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:3. 您的岗位性质更接近于？

前台业务（如销售、客户经理）

中后台支持（如运营、风控、IT）

管理岗位

研究/分析岗位

其他

Q4:4. 您认为您目前整体的健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

非常差

Q5:5. 在过去的半年中，您是否经常受到以下健康问题的困扰？（可多选）

颈肩/腰背酸痛

视力疲劳/干眼症

失眠/睡眠质量差

消化不良/胃部不适

长期疲劳/精力不足

情绪波动大/焦虑

头痛/偏头痛

以上均无

Q6:6. 您每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的平均频率是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:7. 您每日的睡眠时长通常为？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:8. 您的工作日午餐通常如何解决？

自带健康餐食

在单位食堂就餐

点外卖/外出就餐

不固定/看情况

有时会忽略午餐

Q9:9. 在饮食方面，您认为自己在哪些习惯上需要改善？（可多选）

饮水不足

蔬菜水果摄入不足

高油高盐高糖饮食

三餐不规律

暴饮暴食或节食

过度依赖咖啡/功能饮料

宵夜/零食频率高

饮食结构比较健康，无需特别改善

Q10:10. 您对自身压力管理能力的评价是？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q11:11. 您通常通过哪些方式缓解工作压力？（可多选）

运动锻炼

与家人朋友倾诉

独处/听音乐/看电影

购物/娱乐

睡觉

暴饮暴食/吸烟/饮酒

暂时没有有效方法

其他

Q12:12. 您所在单位/团队是否提供过与健康管理相关的培训或活动？

经常提供

偶尔提供

从未提供

不清楚

Q13:13. 您个人对参加健康生活习惯相关培训的意愿有多强？（1分表示毫无兴趣，5分表示非常渴望）

分数

标签

Q14:14. 如果您参加健康培训，您最希望获得哪些主题的知识与技能？（可多选）

办公室微运动与拉伸

科学营养配餐与饮食管理

高效睡眠与精力恢复

压力管理与情绪调节

颈腰椎保护与职业病预防

急救知识与技能（如心肺复苏）

科学健身计划制定

中医养生与体质调理

Q15:15. 您更倾向于哪种形式的健康培训？

线下讲座/工作坊

线上直播课程

录播视频课程随时学

小团体私教/辅导

图文/手册自学

其他

Q16:16. 您认为每次培训的合适时长是？

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q17:17. 您希望培训安排在什么时间？

工作日午休时间

工作日下午下班前

工作日晚间

周末

无所谓，可灵活安排

Q18:18. 如果公司/协会组织系统的健康促进项目，您向同事推荐参与的可能性有多大？（0分表示完全不会推荐，10分表示极有可能推荐）

选项1

Q19:19. 您认为影响您坚持健康生活方式的主要障碍是什么？（可多选）

工作太忙，没有时间

缺乏动力和毅力

缺乏科学的知识指导

周围环境不支持（如聚餐文化）

觉得效果不明显

经济成本考虑

没有合适的伙伴一起

其他

Q20:20. 对于金融保险从业人员的健康促进，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

华南地区金融保险从业人员健康生活习惯与培训需求调研问卷

介绍

本模板旨在调研华南地区金融保险从业者的健康习惯与培训需求。帮助您评估健康状况、分析问题根源、收集培训意向，适合行业协会与企业HR设计精准的健康促进方案。

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