深圳市金融保险行业从业人员睡眠质量与工作压力调研问卷

尊敬的金融保险行业同仁：您好！我们正在进行一项关于深圳市金融保险行业从业人员睡眠质量与工作压力的调研。本问卷旨在了解行业现状，为提升从业人员健康福祉提供参考。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况放心作答。感谢您的宝贵时间与支持！

Q1:您目前在深圳市金融保险行业的工作岗位类别是？

前台业务（如销售、客户经理）

中台支持（如风控、产品、运营）

后台职能（如人力、财务、行政）

技术研发（如IT、数据分析）

管理岗位（团队负责人及以上）

Q2:您在本行业的从业年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:在过去一个月里，您平均每周的加班时长大约是？

几乎不加班

1-10小时

11-20小时

21-30小时

超过30小时

Q4:综合考虑工作压力、收入、发展前景等因素，0-10分，您有多大可能向朋友推荐进入金融保险行业工作？（0=完全不可能，10=极有可能）

选项1

Q5:您如何评价您目前的工作压力水平？

分数

标签

Q6:您认为影响您睡眠质量最主要的工作相关因素是？

工作强度大/加班多

业绩指标/KPI压力

职业发展焦虑

工作与生活边界模糊

人际关系/团队氛围

其他

Q7:在过去一个月中，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您是否经常在入睡后醒来，或醒来后难以再次入睡？

几乎没有

每月几次

每周几次

几乎每天

Q9:您是否曾因工作压力或思虑工作而影响入睡？

从来没有

偶尔

经常

总是

Q10:为了改善睡眠或缓解压力，您尝试过以下哪些方式？（可多选）

规律运动

调整饮食/使用保健品

冥想/正念练习

寻求心理咨询或辅导

培养业余爱好

与朋友/家人倾诉

未采取特别措施

其他

Q11:您所在的公司/团队是否提供与压力管理或身心健康相关的支持（如EAP、健康讲座、弹性工作制等）？

有，且很完善

有，但形式有限

没有

不清楚

Q12:您认为公司对员工身心健康的重视程度如何？

分数

标签

Q13:如果公司计划推行改善员工睡眠与健康的措施，您最希望优先看到哪一项？

优化绩效考核机制，减轻短期压力

推行更灵活的办公/休假制度

提供专业的心理健康咨询与支持

组织健康管理讲座与活动

改善办公环境（如休息区）

Q14:对于改善金融保险行业从业人员的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或想法？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

相关推荐