南京市酒店运动健身习惯培训需求调研

南京市酒店运动健身习惯培训需求调研

尊敬的酒店同仁，您好！为更好地了解南京市酒店从业人员的运动健身习惯及培训需求，以便未来提供更具针对性的健康支持与培训服务，我们特此开展本次匿名调研。您的宝贵意见对我们至关重要，感谢您的参与！

Q1:您目前在南京市酒店行业的工作岗位是？

前台/礼宾

客房服务

餐饮服务

行政/管理

市场营销/销售

工程/安保

其他

Q2:您目前的工作班次类型是？

固定白班

固定夜班

两班倒/三班倒

轮班制（不固定）

弹性工作制

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:您平均每周进行有意识运动健身的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您通常选择哪些类型的运动或健身方式？（可多选）

跑步/快走

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如羽毛球、篮球）

游泳

骑行

居家健身（如跳绳、健身操）

其他

基本不运动

Q6:您认为影响您坚持规律运动的主要障碍是什么？

工作时间长/不规律，精力不足

缺乏运动场所或便利设施

缺乏运动知识或指导

缺乏动力或同伴

没有兴趣

其他

Q7:您所在的酒店是否提供员工健身设施或福利？

有完善的健身房并对员工免费开放

有简单的健身器材或场地

有合作的外部健身房折扣

完全没有

不清楚

Q8:您对利用酒店现有空间（如更衣室、空置会议室等）开展小型健身活动的可行性评分是？（1分=完全不可行，5分=非常可行）

分数

标签

Q9:如果您所在酒店计划组织员工健身培训，您对哪些主题感兴趣？（可多选）

办公室/工间拉伸与放松

针对久站/久坐职业的体能训练

高效燃脂HIIT训练

瑜伽/冥想缓解压力

科学营养与体重管理

运动损伤预防与处理

团队趣味运动竞赛

Q10:您认为最合适的培训时间安排是？

上班前

午休时间

下班后

休息日

线上课程，时间自由

Q11:您希望每次培训的时长大约是？

15-30分钟

30-45分钟

45-60分钟

60分钟以上

Q12:您更倾向于哪种培训形式？

酒店内部组织，聘请专业教练

与外部专业健身机构合作

线上直播/录播课程

同事间互助小组

Q13:您愿意为高质量的员工健身培训课程支付少量费用（如每次10-30元）的意愿如何？（1分=完全不愿意，5分=非常愿意）

分数

标签

Q14:您希望通过参与健身培训获得哪些收益？（可多选）

改善身体健康，增强体质

缓解工作压力，改善情绪

控制体重，改善体态

学习科学的健身方法

增进同事交流，增强团队凝聚力

获得成就感与坚持的动力

Q15:如果酒店推出“健康挑战赛”（如步数挑战、减脂挑战等），您的参与意愿如何？

非常愿意参加

比较愿意参加

视具体情况而定

不太愿意参加

完全没兴趣

Q16:对于在酒店行业推广员工健康与健身文化，您还有哪些具体的建议或想法？

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