北京市快消品行业员工睡眠质量与福利满意度调查

尊敬的参与者，您好！为了解北京市快速消费品行业从业者的睡眠质量状况及其对相关福利的满意度，我们特此展开本次匿名调查。您的宝贵意见将有助于企业优化员工关怀政策，提升整体福祉。问卷预计耗时约5-8分钟，感谢您的支持与参与！

Q1:您所在的快消品企业类型是？

食品饮料

日化用品

酒类

个人护理/美妆

其他

Q2:您在公司的职位层级是？

一线员工/专员

基层管理者

中层管理者

高层管理者

Q3:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您的工作是否需要频繁倒班或轮值夜班？

是，经常需要

偶尔需要

基本不需要

完全不需要

Q5:总体而言，您如何评价自己过去一个月的睡眠质量？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q6:您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:在过去一个月中，您经常遇到以下哪些睡眠问题？（可多选）

入睡困难（躺下30分钟以上仍无法入睡）

夜间易醒或早醒

睡眠过浅，感觉睡不踏实

白天感到困倦、精力不足

使用药物或酒精帮助睡眠

以上均无

Q8:您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？

影响非常大

影响较大

一般

影响较小

几乎没有影响

Q9:您认为不规律的作息时间（如加班、应酬）对您的睡眠影响有多大？

影响非常大

影响较大

一般

影响较小

几乎没有影响

Q10:请对您所在公司目前提供的、与健康/休息相关的员工福利（如年度体检、补充医疗保险、带薪病假等）进行总体满意度评分。（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q11:您希望公司未来优先考虑增设或加强以下哪些与改善睡眠/休息相关的福利？（可多选）

弹性工作制/错峰上下班

设立安静的午休/冥想空间

提供健康睡眠知识讲座或咨询

推行强制下班、保障休息时间的制度

提供助眠产品补贴（如眼罩、枕头等）

增加带薪年假或疗养假期

其他

Q12:如果公司推行“睡眠健康促进计划”（如提供睡眠监测设备、开展睡眠课程等），您的参与意愿如何？

非常愿意

比较愿意

一般，视具体情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q13:基于您对工作环境、压力及福利的整体感受，您有多大可能向朋友推荐来您所在的公司工作？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q14:对于改善员工睡眠质量和工作生活平衡，您对公司有哪些具体的意见或建议？（选填）

填空1

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