深圳市居民餐饮与运动健身习惯调研

您好!我们正在进行一项关于深圳市居民餐饮与运动健身习惯的调研,旨在了解市民的健康生活方式。您的回答将为我们提供宝贵参考。本问卷匿名填写,所有数据仅用于统计分析,感谢您的参与!

Q1:您的性别是?

Q2:您的年龄属于以下哪个区间?

18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q3:您目前居住在深圳哪个区?

福田区
罗湖区
南山区
盐田区
宝安区
龙岗区
龙华区
坪山区
光明区
大鹏新区
其他

Q4:您目前的职业状态是?

在校学生
全职工作
兼职/自由职业
待业/求职中
退休/居家

Q5:您通常选择在哪些场所解决工作日午餐?(可多选)

公司/单位食堂
自带便当
外卖平台点餐
餐厅/快餐店堂食
便利店/超市购买
其他

Q6:您平均每周有几天会点外卖(包括午餐和晚餐)?

0天
1-2天
3-4天
5-6天
几乎每天

Q7:您在选择外卖或外出就餐时,主要考虑哪些因素?(可多选)

价格
口味/菜品风味
配送速度
食品安全与卫生
营养均衡
餐厅/品牌知名度
其他

Q8:您是否有意识地控制饮食(如控制热量、碳水、脂肪摄入等)?

是,有严格的计划
是,但比较随意
偶尔会注意
完全没有

Q9:您平均每周进行有意识运动健身(如跑步、健身、球类、游泳等)的频率是?

从不运动
1次
2-3次
4-5次
6次及以上

Q10:您通常进行哪些类型的运动?(可多选)

跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动(篮球、羽毛球等)
游泳
骑行
居家健身(如跳操、跟练视频)
其他

Q11:您每次运动的平均时长大约是?

30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上

Q12:您主要的运动场所在哪里?

住宅小区/公园
商业健身房/工作室
学校/单位场地
家中
其他

Q13:促使您坚持或开始运动的主要原因是?(可多选)

增强体质/健康
控制体重/塑形
缓解压力/放松心情
社交需求(与朋友一起)
个人爱好/享受运动
医生建议
其他

Q14:阻碍您规律运动的主要因素有哪些?(可多选)

工作/学习太忙,没时间
感觉疲惫,缺乏动力
运动场所不便或费用高
没有同伴一起
不知道如何科学锻炼
身体健康原因
没有阻碍,我能坚持
其他

Q15:您是否使用过运动健身类APP或智能穿戴设备(如Keep、华为运动健康、Apple Watch等)?

是,经常使用
是,偶尔使用
没有使用过

Q16:如果0分表示“完全不认同”,10分表示“完全认同”,您给自己“健康饮食和规律运动是生活重要组成部分”这一观念的认同度打几分?

选项1

Q17:您认为深圳市在公共运动设施(如公园健身路径、社区体育场馆)的供给方面如何?

非常充足且便利
比较充足
一般
比较缺乏
非常缺乏

Q18:您希望通过哪些渠道获取健康餐饮或科学健身的信息?(可多选)

社交媒体(小红书、抖音等)
专业APP(Keep、薄荷健康等)
健身教练/营养师
书籍/杂志
朋友/同事推荐
线下讲座/活动
其他

Q19:假设有机构提供“餐饮+健身”一体化定制服务(如营养餐配送到家+个性化线上健身指导),您有多大兴趣了解或尝试?

非常有兴趣
比较有兴趣
一般
不太有兴趣
完全没兴趣

Q20:对于深圳如何营造更好的健康生活氛围(如在餐饮、运动设施、公共宣传等方面),您有什么具体的建议或想法?

填空1
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深圳市居民餐饮与运动健身习惯调研
介绍
本模板旨在提供深圳市居民餐饮与运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解市民饮食偏好、分析运动频率、评估健康观念,适合政府、餐饮和健康服务机构制定精准的健康促进策略。
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