广州市服装纺织业员工饮食与健康习惯培训需求调研

您好！为提升广州市服装纺织业从业人员的健康意识与生活质量，我们正在开展本次饮食与健康习惯培训需求的调研。您的宝贵意见将帮助我们设计更贴合您需求的培训课程。本次调研匿名进行，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前在广州市服装纺织行业从事的岗位是？

一线生产/操作工

技术/质检人员

行政/管理人员

设计/研发人员

销售/市场人员

其他

Q2:您在本行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您认为自己的整体健康状况如何？

非常好

良好

一般

较差

很差

Q4:在您目前的工作与生活中，主要受到以下哪些健康问题的困扰？（可多选）

颈椎/腰椎不适

视力疲劳

肠胃不适

睡眠质量差

精神压力大

饮食不规律

缺乏运动

体重管理困难

其他

Q5:您对自己目前的饮食习惯（如三餐规律性、营养搭配等）满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q6:您在饮食方面主要存在哪些挑战或困惑？（可多选）

工作忙，没时间好好吃饭

经常吃外卖或快餐

不知道如何搭配营养

控制不住零食或宵夜

有特定饮食需求（如减重、控糖等）但不知如何执行

饮食开销较大

其他

Q7:您是否有规律的运动习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

有，并且能坚持

偶尔有，但不规律

几乎没有

完全没有

Q8:您希望通过培训了解哪些关于健康饮食的知识？（可多选）

针对久坐/体力劳动的膳食营养搭配

快手健康餐的制作方法

外卖/外食的健康选择技巧

常见慢性病（如三高）的饮食预防

体重管理的科学饮食方法

食品安全与卫生知识

其他

Q9:您希望通过培训获得哪些关于运动与体态健康的知识？（可多选）

工间/办公室微运动

预防颈肩腰腿痛的拉伸动作

适合在家进行的健身方法

运动损伤的预防与处理

改善体态（如圆肩、驼背）的练习

其他

Q10:您还希望培训涵盖哪些其他健康主题？（可多选）

压力管理与心理健康

科学睡眠与作息调整

常见职业病的预防

急救知识（如心肺复苏）

戒烟限酒

女性健康

其他

Q11:您更倾向于哪种培训形式？

线下专题讲座/工作坊

线上直播课程

线上录播课程（可随时观看）

发放图文/视频自学材料

小组互动与实践课

其他

Q12:您认为每次培训的时长多久比较合适？

30-60分钟

1-2小时

2-3小时

半天

其他

Q13:您希望培训安排在什么时间？

工作日下班后

周末白天

午休时间

根据课程内容灵活安排

其他

Q14:如果公司/单位组织此类健康培训，您个人愿意投入的意愿程度是？（1分表示完全没兴趣，5分表示非常感兴趣）

分数

标签

Q15:您是否愿意在培训后参与一些简单的健康习惯打卡或挑战活动，以巩固效果？

非常愿意

比较愿意

看情况

不太愿意

完全不愿意

Q16:对于本次饮食与健康习惯培训，您还有哪些具体的建议或期望？

填空1

相关推荐