华南地区服装纺织行业员工睡眠质量与满意度调查

尊敬的同事：您好！为深入了解华南地区服装纺织行业从业者的睡眠质量与工作满意度现状，我们特开展此次匿名问卷调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地关注员工身心健康，优化工作环境。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的参与！

Q1:您目前所在的部门是？

生产/车间

设计/研发

采购/供应链

销售/市场

行政/人事/财务

其他

Q2:您在当前公司的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的工作班次主要是？

常日班（固定白班）

两班倒

三班倒

长白班+偶尔加班

其他

Q4:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:过去一个月，您感觉自己的整体睡眠质量如何？

非常好

较好

一般

较差

非常差

Q6:过去一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难

夜间易醒/睡眠中断

醒得过早且无法再入睡

多梦/睡眠浅

白天过度嗜睡

几乎没有睡眠问题

Q7:您认为工作相关因素（如压力、班次、工作时长）对您睡眠质量的影响程度是？

非常大

比较大

一般

比较小

几乎没有影响

Q8:具体是哪些工作因素可能影响了您的睡眠？（可多选）

工作压力大

工作时间长/经常加班

不规律的倒班

工作环境（噪音、温湿度等）

通勤时间过长

工作与生活难以平衡

其他

Q9:整体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q10:与睡眠质量相关的福利或支持（如弹性工作制、健康讲座、休息室等），公司目前提供的情况如何？

提供丰富且有效

提供一些但效果一般

提供较少

几乎没有提供

不了解

Q11:当您因睡眠不足导致白天精力不佳时，通常如何应对？

靠咖啡/茶等提神

短暂休息/小睡

硬撑

调整工作节奏或寻求帮助

其他方式

Q12:您有多大可能向朋友或同行推荐您目前所在的公司？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q13:您希望公司在哪些方面采取措施，以改善员工的睡眠质量和整体福祉？（可多选）

优化排班制度，减少不规律倒班

控制加班时长，保障休息时间

提供压力管理与睡眠健康知识培训

改善车间或办公室的物理环境（如噪音、照明）

设立员工休息室或放松区域

引入EAP（员工援助计划）

其他

Q14:如果公司组织关于“睡眠健康与压力管理”的讲座或活动，您的参与意愿如何？

非常愿意参加

比较愿意参加

看时间安排

不太感兴趣

完全不感兴趣

Q15:对于改善员工睡眠质量和工作环境，您是否有其他具体的意见或建议？（选填）

填空1

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