华东地区母婴运动健身习惯可行性调研

华东地区母婴运动健身习惯可行性调研

您好！我们是专注于母婴健康研究的团队，正在进行一项关于华东地区母婴运动健身习惯的可行性调研。本问卷旨在了解您在产后恢复期的运动健身习惯、需求与挑战。您的回答将为我们提供宝贵的参考，帮助我们更好地为母婴群体设计健康支持方案。本次调研完全匿名，所有数据仅用于学术研究，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您目前所处的产后阶段是？

产后0-6个月

产后7-12个月

产后1-2年

产后2年以上

Q2:您目前居住在华东地区的哪个省份/直辖市？

上海市

江苏省

浙江省

安徽省

福建省

江西省

山东省

Q3:您目前是否有规律进行运动或健身的习惯？

是，每周至少一次

否，但计划开始

否，目前没有计划

Q4:如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选，如无习惯请跳过）

散步/快走

瑜伽/普拉提

产后恢复操

游泳

力量训练

有氧健身操

其他

Q5:您平均每周运动几次？

1-2次

3-4次

5次及以上

不规律，看情况

Q6:您每次运动的时长通常是多久？

30分钟以内

30-60分钟

60分钟以上

不固定

Q7:您进行运动健身的主要目的是什么？（可多选）

产后身材恢复

增强体质与免疫力

缓解压力，改善情绪

社交需求，结识新朋友

为重返职场做准备

医生建议

培养与宝宝互动的健康习惯

Q8:在尝试或坚持运动时，您遇到的主要障碍是什么？（可多选）

时间不足，需要照顾宝宝

身体疲劳，精力不济

缺乏专业指导，担心运动不当

找不到合适的运动场所或设施

缺乏同伴或社群支持

经济成本考虑

家人不支持

没有明显障碍

Q9:您是否了解或尝试过专门的“母婴健身”课程或活动（如妈妈宝宝瑜伽、亲子游泳等）？

是，正在参与

是，曾经参与过

听说过，但未尝试

完全不了解

Q10:您倾向于在什么场所进行运动？

家中

小区/公园等户外场所

专业健身房/瑜伽馆

社区活动中心

线上课程/跟练APP

Q11:您愿意为一次专业的母婴运动课程（线下）支付的费用范围是？

50元以下

50-100元

100-200元

200元以上

不愿意付费

Q12:您认为理想的母婴运动课程应该包含哪些核心元素？（单选最重要的一项）

专业的产后康复指导

能与宝宝互动/共处

有同龄妈妈社交氛围

时间灵活，可兼顾带娃

性价比高

Q13:您希望通过哪些渠道了解或参与母婴运动活动？（可多选）

微信公众号/社群

线下社区宣传

母婴类APP（如宝宝树、亲宝宝）

朋友推荐

医疗机构（医院、社区卫生中心）

短视频平台（抖音、小红书）

Q14:请对您所在社区/周边提供母婴运动相关设施的便利性进行评分（1分为非常不便，5分为非常便利）。

分数

标签

Q15:如果有一个融合了科学指导、宝宝看护服务和妈妈社交的综合性母婴健康中心，您有多大兴趣参与？

非常有兴趣，愿意尝试

比较有兴趣，会了解一下

兴趣一般，视具体情况而定

没有兴趣

Q16:对于在华东地区推广和开展母婴运动健身活动，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

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