广州市母婴运动健身习惯培训需求调研

尊敬的女士，您好！我们是广州市母婴健康促进机构，正在开展一项关于母婴运动健身习惯及培训需求的调研。本问卷旨在了解您在孕期及产后的运动习惯、对相关培训的看法与需求。您的宝贵意见将帮助我们设计更贴合实际需求的母婴运动课程与服务。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的支持与参与！

Q1:您目前所处的阶段是？

备孕期

孕期

产后6个月内

产后6个月至1年

产后1年以上

Q2:您的年龄属于哪个区间？

25岁以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q3:您目前居住在广州哪个区？

天河区

越秀区

海珠区

荔湾区

白云区

黄埔区

番禺区

花都区

南沙区

从化区

增城区

Q4:在备孕/孕期/产后，您是否有规律进行运动的习惯？（规律运动指每周至少1次，持续30分钟以上）

是，一直保持

是，但近期有所减少

否，但计划开始

否，暂无计划

Q5:您曾参与或了解过哪些类型的母婴相关运动？（可多选）

孕期瑜伽/普拉提

产后修复瑜伽/普拉提

凯格尔运动（盆底肌训练）

有氧运动（如散步、游泳）

力量训练（如轻量哑铃）

亲子运动/亲子瑜伽

其他

均未参与或了解

Q6:您主要通过哪些渠道获取母婴运动相关知识？（单选最主要的渠道）

社交媒体（如小红书、微信公号）

专业书籍/杂志

医院/社区健康讲座

朋友/家人推荐

健身App/线上课程

其他

Q7:您对目前市场上母婴运动相关课程或信息的专业性和安全性满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q8:您认为参加专业的母婴运动培训，最主要的障碍或顾虑是什么？（可多选）

时间安排不便

费用较高

缺乏合适的场地/机构

担心运动安全/效果

无人照看孩子

对课程内容不了解

没有障碍，很愿意参加

Q9:您更倾向于哪种形式的母婴运动培训？

线下小班课（3-10人）

线下私教一对一

线上直播互动课

线上录播视频课

社区/公园免费团体活动

Q10:您认为理想的单次课程时长是多久？

30-45分钟

45-60分钟

60-75分钟

75分钟以上

Q11:您可以接受的单次课程费用范围是？

100元以下

100-200元

201-300元

301-500元

500元以上

Q12:您希望母婴运动课程包含哪些核心内容？（可多选）

孕期/产后身体变化与安全须知

针对性的体态调整（如骨盆前倾、腹直肌分离）

盆底肌功能恢复训练

核心力量与稳定性训练

舒缓减压与放松技巧

亲子互动运动游戏

营养与运动结合指导

心理调适与情绪管理

Q13:您希望课程由哪类专业人士主导？

三甲医院产科/康复科医生

专业孕产康复治疗师

资深孕产瑜伽/普拉提认证教练

资深健身教练（有孕产经验）

其他

Q14:您认为课程中，提供哪项增值服务最重要？

课后一对一咨询与答疑

个性化的运动与饮食计划

建立学员交流社群

提供课程录像便于复习

定期组织线下交流活动

Q15:您对包含婴儿参与的“亲子运动”课程感兴趣吗？

非常感兴趣，希望有专门课程

比较感兴趣，可以作为部分内容

一般，主要关注自身恢复

不感兴趣

Q16:如果开设线下课程，您最看重教学场地的哪个方面？

离家/工作地点近

环境安静、私密性好

设施专业、安全（如地垫、辅具）

提供儿童临时看护服务

停车方便

Q17:综合考虑课程内容、形式、师资和价格，您向身边有需要的朋友推荐此类专业母婴运动培训的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q18:对于在广州开展母婴运动培训，您还有哪些具体的建议或期待？（例如：希望开课的时段、希望覆盖的特定区域、其他未提及的需求等）

填空1

广州市母婴运动健身习惯培训需求调研

介绍

本模板旨在调研广州市备孕期、孕期及产后女性对专业运动健身培训的需求与偏好。帮助您了解目标人群的运动习惯、评估课程形式与内容偏好、分析参与培训的主要障碍，适合母婴健康促进机构、孕产康复中心和健身培训机构设计安全、有效且受欢迎的孕产期运动健康服务方案。

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