长沙市母婴睡眠质量满意度调查

长沙市母婴睡眠质量满意度调查

尊敬的家长，您好！我们是长沙市妇幼健康研究团队。为了更好地了解本市母婴群体的睡眠状况及影响因素，以提供更精准的指导和支持，我们诚邀您参与本次问卷调查。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况放心作答。感谢您的支持！

Q1:您是宝宝的？

妈妈

爸爸

其他主要照护者

Q2:宝宝目前处于哪个年龄段？

0-3个月（新生儿期）

4-6个月

7-12个月

13-24个月

25-36个月

Q3:宝宝目前的睡眠环境主要是？

与父母同床

与父母同房不同床（婴儿床/拼接床）

独立房间

其他

Q4:您对宝宝目前整体的夜间睡眠质量满意程度如何？(1分非常不满意，5分非常满意)

分数

标签

Q5:宝宝夜间通常几点入睡？

20:00前

20:00-21:00

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00后

Q6:宝宝夜间入睡的主要方式是？

自主入睡

需要轻拍/摇晃

需要奶睡（母乳或奶瓶）

需要抱着走动

其他

Q7:宝宝夜间平均醒来几次？

0次（一觉到天亮）

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:宝宝夜间醒来后，通常需要多长时间才能再次入睡？

5分钟内

5-15分钟

15-30分钟

30分钟以上

Q9:宝宝白天小睡的总时长大约是？

少于1小时

1-2小时

2-3小时

3-4小时

4小时以上

Q10:您认为影响宝宝睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）

出牙/身体不适

饥饿/喂养问题

睡眠环境（温度、光线、噪音）

白天活动量不足

睡前过度兴奋

分离焦虑

睡眠习惯未养成

其他

Q11:您是否曾因宝宝的睡眠问题感到焦虑或压力？

总是

经常

有时

很少

从未

Q12:您主要通过哪些渠道获取婴幼儿睡眠知识？（可多选）

医生/儿保专家

育儿书籍/杂志

家人朋友经验

母婴App/公众号

线上课程/讲座

很少主动获取

Q13:您是否尝试过任何方法来改善宝宝的睡眠？

是，且效果明显

是，但效果一般

是，但效果不佳

否，顺其自然

Q14:您希望获得哪些方面的睡眠支持或指导？（可多选）

建立规律作息

自主入睡训练方法

夜醒应对策略

睡眠环境布置建议

针对特殊时期（如出牙、生病）的睡眠护理

缓解家长焦虑的心理支持

其他

Q15:总体而言，您对自己作为照护者帮助宝宝获得良好睡眠的能力评价如何？(1分非常没信心，5分非常有信心)

分数

标签

Q16:关于改善长沙市母婴睡眠质量，您对社区、医疗机构或其他方面有何具体建议？

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